冠心病患者做好這七點，輕鬆應對疾病防猝死

冠心病是常見的一種心臟疾病，嚴重危害患者的身體健康，嚴重可能會導致猝死的可能。下面就給大家分享七個可以幫助冠心病患者預防猝死，更好應對病情的方法，幫助大家更健康的生活。

1.戒煙戒酒

杜絕煙酒。據研究，有高達21%的心臟病猝死是因為吸引發的。每天抽煙的人因為冠心病而死亡的概率要比不吸煙的人高出67%，而每天抽煙達到25根的，死亡率高出不抽煙的三倍。而戒煙可以讓危險性逐漸下降，一般五年左右即可減至不抽煙的水平。

2.穩定情緒

避免情緒大起大落和精神高度緊張，否則會導致內分明功能紊亂而導致心機突然缺血，危險極大。

3.預防便秘

如果患者便秘，會導致排便的時候腹壓增大，從而影響心臟，容易誘發冠心病急性發作，所以平時要多吃點纖維素豐富的水果和蔬菜，有助於緩解便秘。

4.預防和治療高血脂

高血脂是導致和加劇冠心病病情的一個重要因素，所以不要吃膽固醇高和會導致甘油三酯升高的含糖多的食物。

5.控制好血壓

高血壓除了會引發中風外，也可能會導致心臟猝死。因此，高血壓要注意及時的進行治療，避免血壓大幅波動。平時要保持輕鬆愉悅的心情，在醫生的指導下合理用藥，長期堅持用藥。

6.每天喝杯野蘭蕎茶

野蘭蕎茶有著豐富的蛋白質和礦物質，能夠幫助緩解便秘，延緩衰老，同時協調人體機能。

而且野蘭蕎茶李曼含有豐富的蘆丁，這種物質可以改善血管壁的通透性和脆性，預防血管硬化，調節血脂，減少血管垃圾形成。此外，選擇天然硒野蘭蕎茶效果更好，它含有豐富的微量元素硒，這種物質可以清潔血管，因為硒能夠促進受損的血管修復，同時減少血管膽固醇的堆積。提高清除人體自由基能力，提高免疫力，很適合冠心病患者平時飲用來輔助調理。

7.合理用藥

冠心病患者最好可以隨身攜帶一些必備的藥物，如硝酸甘油、消心痛以及速效救心丸等。一旦出現疾病發作信號，立即服用，這樣可以儘可能的降低疾病的發展程度。另外，冠心病患者每天可以服用50毫克的腸溶阿司匹林片，有助於預防猝死。

冠心病猝死聽著就很嚇人，給患者的生命安全造成了很大的威脅，但是只要我們做好預防工作，堅持合理飲食合理用藥，就可以最大限度的降低冠心病猝死的幾率。

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