生理期專用糖水，簡單製作幫你補充流失的膠原蛋白
例假結束後的一個星期內，是補充流失的膠原蛋白最好的時機，而糖水則是最佳的選擇。如果愛自己，就給自己一份溫暖，如果你愛她，就給她一份關懷。
準備好材料：銀耳三大朵、大棗三個、若干百合、枸杞、桂圓乾以及冰糖（讓銀耳先發15分鐘，挑選銀耳時不要非常白的）；
步驟：
鍋內加水，之後加入發好的三大朵銀耳和三個大棗。同時。加入若干百合、枸杞、桂圓乾，這些一小撮就好。
取適量冰糖，放入糖水中，一起煮。
取玫瑰花量多，用手掌碾碎，放入糖水中。
煮到有些粘粘的時候，出鍋。如果天氣炎熱，可以晾涼了再喝，但建議最好還是喝熱的。
怎麼樣？操作是不是特別簡單，如果覺得有用，記得收藏分享。
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