葯食兩用的羅漢果，並不是每個人都可以吃的！
羅漢果，性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,因此羅漢果被人們譽為「神仙果」.
羅漢果營養價值高，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是國家首批批准的葯食兩用材料之一，可防多種疾病。葯食兩用的羅漢果，哪些人不宜食用？
羅漢果是涼性的，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
1、對於體質極其敏感、寒涼的人來說，就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽晒乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
3、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。
4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
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