要想快速挽回女友，可以按照這個方法技巧

第一步：空間抽離（徹底消失）

當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什麼吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界裡消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣。

這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步：改變自己（高價值打造）

你要明白，你的感情出現問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。

在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結，但是，如果你真的下決心去做了，那麼即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。

第三步：恢復聯繫（重建吸引）

當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那麼，這個階段你可以和她取得聯繫或者製造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。

這裡所說的取得聯繫，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那麼，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步：感情升溫（建立舒適感）

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

四、詳解「二次吸引」

二次吸引：也就是通過提升自身價值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。 分手後，我們需要圍繞二次吸引來行動。不管是假性分手還是真性分手，我們建議的都是二次吸引。

有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對方，而女方有的時候還會答應跟你吃個飯，或者答應考慮跟你複合。就是因為這樣，有些人認為挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。其實，對方答應考慮跟你複合，只是一時心軟而已。

在你的苦苦哀求下，對方一時心軟很正常。但是一旦離開了你，離開了你帶來的壓力，女人就會理性思考，就會想起你的不好，想起你對她的不好，就會想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然後心裡就會想「男人都是騙子」，會想「自己怎麼那麼幼稚，還會被你的花言巧語欺騙，不想被你再騙一次了。

平復心情後，深度的分析女友為何離開，等到尋覓到真正的原因並嘗試修復後，既可以重新建立聯繫，而接下來的重新建立親密感技巧，則是挽回女友的最重要環節。

如何重新吸引她，再一次建立親密感呢？

值得注意的是，重新吸引前任女友，和吸引你一個新的女孩是不同的。追求一個全新的女孩，只需要簡單戀愛技巧，只要時機足夠的話，不會有太複雜的過程；而重新吸引前女友則不同，因為在接觸的初期，她對你的態度是一種抵觸的心理。

如何消除這種抵觸心理呢？我們還是得從根本上講起，也就是為什麼她會選擇分手：

你的女友之所以與你分手，是因為在她的心中對你有一個「容忍度」，當這個你的所作所為逾越了她的容忍度，女友就會提出分手的決定。

何為容忍度呢？她既然選擇跟你在一起，必然對你有足夠的愛意，這一點毋庸置疑的。但是隨著時間的推移，在更深的接觸之下，你的一些缺點毛病開始暴露，對於她來講當愛大於弊端時，你的女友選擇的是容忍；而當弊端大於愛時，則超過了容忍度的極限，故而選擇分手。

所以，想要重新吸引前女友，就從根本改變自己，從改變弊端做起，培養積極向上的態度，花一些時間去建立新的愛好，讓自己改變成她更喜歡的人。

當你重新出現在她的面前時，可以給你的女友一種面貌————

看，我還是你愛的那個人，而你不喜歡的地方，我已全然摒棄，我還有全新的積極面貌，等著你去發現呢！

不用猜也知道，此時的你對她來講，無疑是最具有魅力的男生，況且在她的內心深處，對你依然懷有舊情。

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