分娩時刻-助產食物，助你順產一臂之力！
分娩在即，合理的飲食可以為產婦提供能量，幫助分娩。高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力等就是不錯的選擇。
分娩時刻吃什麼好
在大多數情況下
孕婦有腹痛的先兆
家人往往在沒有為孕婦準備好吃的和用的之前
就著急把孕婦送往醫院
準備分娩前，可準備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物
如麵條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等
可以為分娩準備足夠的能量
臨產時飲食要注意什麼
尤其在炎熱的夏天，臨產時出汗多
孕婦不好好進食，喝水，容易引起脫水
為了孩子及產婦自身的健康
臨產時產婦應進食高能量易消化的食物
如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜
臨產相當於一次重體力勞動
產婦必須有足夠的能量供給
才能有良好的子宮收縮力
宮頸口開全才有體力把孩子娩出
臨產開始的標誌
見紅，破水也是臨產的重要標誌
出現見紅時可不必急於入院
等待規律宮縮來臨後再入院不遲
但如果出現破水徵兆需要立即平卧，把屁股墊高，
同時撥打120，馬上入院待產
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