注意了，這六類人一定要喝白茶，你可能也包括哦！

文/小陳茶事

中國茶文化源遠流長，漢人飲茶至今已有幾千年歷史了。

在古代，茶即為葯，被不少醫書記錄在冊。

唐代大醫學家陳藏器在《本草拾遺》里有這句話："諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯"。

由此看來，茶的藥用效果是受到了多方肯定的。

在快節奏生活的今日，不少人都得了各種各樣的現代病，不想吃藥的話，不妨喝喝白茶修養身體。

白茶的保健功效強大，適合大部分人飲用，而以下這六類人，村姑陳強烈建議一定要喝白茶。

一、常熬夜

如今，年輕人晚睡，彷彿成了一個習慣，熬夜打遊戲，凌晨吃宵夜，又或者是通宵加班。

哪怕是躺上了床，手機刷著刷著就過了該睡覺的時間點了。

熟悉養生的人應該都知道，晚上11點-1點之間，是肝臟排毒的時間。

所以最好11點之前入睡，不要熬夜，否則可能會導致肝臟受損。

熬夜後第二天上班的狀態一定就是精神不濟、頭昏腦漲、精神抑鬱。

這個時候來一杯白茶，能夠提神醒腦，清除體內多於的自由基，能夠快速的恢復到工作狀態中。

二、酗酒

過度的攝入酒精會對我們的腸胃產生傷害。

喝上一杯白茶，能夠有效的起到條理腸胃的作用，同時還能護肝護腎。

但是要注意，醉酒後不宜立即飲茶，特別是濃茶，醉酒後和濃茶會刺激腎臟，加重心臟負擔。

不僅起不到保健養生的作用，反倒損害自身健康。

三、常抽煙

眾所周知，吸煙有害健康，但還是有許多老煙民屢次戒煙不成功。

喝一點白茶，可以降低煙對人體的毒害。

白茶中還有豐富的茶多酚和維生素C，能夠抑制癌細胞生長，起到抗癌的作用。

同時提高血管彈性，促進血液循環。

四、常使用電子產品

在高科技化的今天，我們的日常生活彷彿被各種電子產品所佔領了。

上班時久盯電腦，下班後手機不離身，長期盯著屏幕眼睛就會變得感受疲勞、乾澀。

白茶具有很好的抗輻射能力，同時含有豐富的維生素E，可以有效緩解眼睛乾澀、疲勞等癥狀。

還能預防夜盲症、乾眼症的產生。

五、腸胃不佳

許多人會覺得自己腸胃不好，不適合喝茶。

那麼村姑陳建議你可以試試我們的老白茶。

老白茶在經過時間的陳化後，茶性更溫和，刺激性較小，還能促進腸胃蠕動，幫助消化。

六、體內濕氣重

久居南方的人可能都會有這個問題，那就是體內濕氣太多。

從而會導致人變得精神不振，睏倦體乏，手腳冰涼。

喝一杯白茶，能夠有效促進身體血液循環，提神醒腦，恢復精力。

白茶也有利尿功效，幫助排除體內多於的濕氣。

這六類人都是現代病的典型患者，不知道茶友們有沒有在這其中找到屬於自己的分類呢？

如果有，那麼你一定要來喝喝白茶，長期堅持，一定能越喝越美麗，越喝越健康。

想要了解更多關於武夷岩茶，白茶等茶葉的相關知識，可以關注微信公眾賬號：小陳茶事（ID：chentea999）

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