小強！這10種行為最傷腎，為了病情一定要保護好自己的肝腎功能

今 日 晚 安 心 語：

——摘自人民日報健康精要，小強家族編輯

小強們腎臟出現問題有5個表現：

眼瞼浮腫，下肢水腫，尿液不正常，頭暈乏力，胃口不好等。

小強！記得這10種行為最傷腎：

喝水少， 吃太好 ，吃太咸 ，長得胖， 愛憋尿 ，太勞累 ，喝濃茶 ，亂吃藥 ，濫用保健品 ，劇烈運動等。

Hi

關於︱強直性脊柱炎近期最關注的疑問

發問：as患病12年了，我是男士要孩子會遺傳下一代嗎？

只是有很小的概率會遺傳小一帶，

大概 AS男性患者遺傳給兒子的機率為12%，遺傳給女兒的機率為5%

發問：問下強直患者能用11㎝的枕頭？

這麼高，小強能不用枕頭盡量不用，

實在沒枕頭無法入睡 或者已經有受限 可以墊個平平的枕頭或者毯子下面墊件衣服有點點高 身體入睡舒適即可。

發問：打著益賽普還是痛是什麼原因？

打益賽普不是完全沒疼痛了，疼痛還是會因為內外因多少都有的，

另外益賽普一般需要持續注射才能慢慢控制病情，

有個病友急性期無法動彈，到注射1年左右才慢慢開始疼痛沒有，

但平時還是會有時有 有時沒，之前疼痛都是存在的。

他從1周2針拉長到現在1月一針，目前疼痛也是時有時無。

所以除了益賽普平時更多需要避免各種強直誘因，堅持鍛煉等。

發問：打生物製劑要檢查些什麼？

一般是肝腎功能與結核 敗血症 有的醫院會檢查乙肝病毒等。

「 這是強小強的第462期微刊 」

期待留言正能量心語與抗病經歷可匿名

文︱強小強 圖︱baidu

—END—

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！