狐臭的人應該吃什麼食物有幫助

對於狐臭的人來說是非常頭痛的，因為狐臭不僅讓自己備受折磨，也讓旁人感覺到非常的嫌棄，因為狐臭的氣味確實比較重，很多狐臭的人都比較注重自己的飲食，那麼狐臭的人應該吃什麼有幫助呢？下面小編將為大家作答，希望能對各位有所幫助。

狐臭的人吃什麼好

狐臭的人平時可以多飲乳酸飲品。經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，主要是因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

饅頭外敷可除臭。此方法有一定的危險性，所以一定要小心。蜜陀曾及輕粉磨粉末，輕粉有毒，一般須經醫生紅處方才能買到。再用一個熱饅頭沾上葯粉並夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹乾腋下後搽好。雖然說有時候效果不錯，但是一定要聽從醫生的建議。

狐臭的人在夏天裡可以多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低腋臭味。

狐臭的人飲食禁忌

忌吃有味食品。對於刺激性比較強的食物有狐臭的人一定要忌口。含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉。因可供營養給它所以自身有腋臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐 3-4 兩肉就已經足夠，狐臭的人盡量還是飲食清淡一些。

以上就是關於狐臭的人平時在飲食上面的一些方法，多吃一些可以緩解狐臭的食物，確實很有必要，但是四中只能起到輔助的作用，關鍵的還是要去醫院接受進一步的檢查和治療，通過治療才能取得更加明顯的效果，希望出現狐臭的人能夠重視起來。

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