生花生降血壓？花生皮能補血？
是不是要上天？
聽說，生花生營養價值高，能降血壓、降血脂，多吃花生皮還能補血，是真的嗎？
丁當
「
麻屋子，紅帳子，裡面住個白胖子！說的就是花生啦。
都說花生好，脂肪及膳食纖維含量與一般堅果相當，而蛋白質、維生素 B1 又比較多。
它確實好，便宜營養還頂飽，可它也沒有好到能上天入地治百病。
吃生花生降血壓、降血脂？
現在的「神奇食物」太多，彷彿不蹭個謠言，都不好意思和別的食物打招呼。
可花生只是一種食物，不是葯，它不降血壓、不降血脂、更不治病。苦瓜、木耳、醋泡黑豆……也是這個道理。
吃生花生能治反酸？
出現反酸，主要是由於煙、酒、細菌及藥物等破壞了胃原本的保護機制，導致胃粘膜損傷。
吃東西只能暫時緩解反酸，根本起不到任何治療作用。
吃花生皮能補血？
怎麼，就因為花生皮是紅色的嗎？以形補形不存在，就像紅棗、阿膠也不好使一樣。
如果你想補血，倒是可以吃點紅肉或動物血；如果你不愛吃肉，吃點新鮮水果也有幫助。
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