西瓜雖好，但這幾類人千萬不要貪吃！不然會損壞健康甚至致命！

夏季是西瓜成熟的季節，隨著天氣越來越熱，很多西瓜開始上市，受到越來越多消費者的歡迎。

西瓜雖然好吃，但是很多的人不適合吃，吃西瓜的禁忌我們千萬不要有，因為會破壞我們的身體健康，西瓜有解酒的作用，有美容的作用，但是如果吃西瓜出現了誤區，那麼就會對我們的身體造成危害。

西瓜雖好，但這幾類人不要貪吃！

一、腎功能不全的人

腎是男人最重要的器官，腎功能不全者不能吃西瓜。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，輕者會出現下肢或全身水腫，嚴重者容易因急性心力衰竭而死亡。

二、口腔潰瘍的男人

腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。因此，口腔潰瘍的男人也不能吃西瓜。

三、糖尿病人

西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。尤其不要在飯後吃，容易加重胰腺負擔。

四、高齡老人

人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷。

那麼什麼時間吃西瓜最健康？

一、從冰箱里拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時後再吃

西瓜本身就是寒性的，冷藏會增加它的涼性。如果貪涼吃，會讓胃腸道等消化器官突然受到刺激，容易出現收縮痙攣，引發胃痛。特別是對於高血壓、冠心病和動脈硬化患者，容易誘發心腦血管疾病的發生。所以，從冰箱里拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時後再吃。

二、飯前飯後別立即吃西瓜

飯前，不少家庭會準備一些水果給大家吃;而去餐館吃飯，也總能在餐後享受到一大盤西瓜，其實這兩個時間點都不是吃西瓜的最佳時機。因為西瓜中大量的水分會沖淡胃液，飯前或者飯後馬上吃都會影響食物的消化吸收。

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