你這麼多年的指甲都白剪了！實在可怕

剪指甲是生活中最常見不過的事情，但是每個人剪出的指甲模樣各不相同，有的人喜歡將指甲剪的過短，有的則喜歡將指甲剪成細長的模樣。這些都是個人習慣導致的。那指甲的長短跟我們的健康有關係嗎？我們一起聽聽專家怎麼說。

專家表示：指甲是我們皮膚的一個附件，起到「盾牌」的作用，就是保護末節指腹免受外界的傷害，還可以增強手指觸覺的敏感性。從而協助手進行抓取、拿捏、擠等細微動作。但是每個人的習慣不同，造成指甲修剪的形狀也是各有千秋。其實，指甲剪的過短的確會對健康帶來不利影響。

剪指甲存在的危害：

指甲過短會讓我們在拿東西、做家務的時候，造成指甲和甲床脫離，從而起不到應有的保護效果。而且時間長了還會造成指甲的兩端向里生長甚至出現「嵌甲」誘發甲溝炎。

反之，指甲過長，就容易藏污納垢、滋生各種細菌。尤其是有吮指習慣的寶寶，更要注意清理指甲，以防誘發消化疾病。

另外，有一些女生喜歡將指甲剪成各種形狀，比如方形、尖形等等，這樣不僅容易劃傷自己和他人，也容易在穿衣服的失火刮破衣服甚至扳傷手指，這樣反而對我們的活動帶來不便。

指甲最合理的長度是多少呢？

剪指甲最合適的長度是，指甲頂端超出指尖1毫米，只需要留出一小條白邊就可以。此外我們的腳指甲每周會長0.5~0.7毫米，因此需要每周修剪一次。另外，在修剪指甲的時候，最好是剪成橢圓形，否則會造成指甲受力不均衡，容易發生劈裂。

濟南復元康復醫院友情提示：定期修剪指甲不僅能及時清除指甲中隱藏的污垢，還不容易發生指甲斷裂現象，對我們的健康有利，當然也可以在剪完指甲後，用銼刀將其磨圓，這樣不容易刮傷自己和他人。

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