很有必要讓新媽媽知道
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06-06
在生完孩子之後,如果做好了月子,相當於脫胎換骨。一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢復青春、美麗與健康,那就是初潮期、
生產後、更年期。這裡最重要的就是生產後這個階段。這個時期,你的身體就好像一個打開的大門,可以把懷孕時積累的多餘的積水
和毒素這也是產後發胖的主要原因排出體外,然後通過正確的補養使你的身體更健康。 所以月子怎麼坐才算是坐好呢?月子里我們需要注意什麼呢
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