醫生說：這3種水果孩子夏天不要吃，嚴重致癌，最後一種竟有人天天吃，現在知道還不晚

炎炎夏日也是一個盛產各種水果的季節，大家都知道的大部分的水果都是營養很豐富，各種維生素的含量也是很多的，夏季很多的人喜歡吃西瓜和荔枝，只想說，什麼東西都要適量的吃，並不是多多益善的，下邊這三種水果夏天我是堅決不會讓我的小孩吃的，有致癌危險，最後一種我也是醉了，有人竟然拿來當飯吃。

芒果是著名的熱帶水果，營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍；維生素C的含量也超過橘子丶草莓；等營養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質 0.65%-1.31%，每100克果肉所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高（含胡蘿蔔素2281-6304微克），而且人體必需的微量元素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高，所以素有「熱帶果王」之譽稱。

但是很多南方人都會提醒自己孩子不要吃這種水果，味道鮮美，但是也是有代價的，每次吃飽飯後一定不要吃，人體對於芒果中某個氨基酸的吸收非常好（使用多了會導致人的皮膚髮黃，中醫的說法是芒果含有濕毒，引起皮膚髮黃進而發展成發黃病，這個病是可以自己恢復的，但小孩子很容易不可逆轉，過量食用還能引起腎炎，故當注意。

荔枝：時下正值飄香的季節，其沁人心脾、甘甜多汁的口感，確實俘獲不少人的心。拿一顆荔枝入口輕咬，果汁在唇齒間展開，如泉涌般溢滿，口中便充滿爽滑至心的香甜滋味，這種感覺簡直妙不可言！世間唯有美食與愛不可辜負，面對美味大家都愛不釋手，可是荔枝固然美味，有一類人——兒童千萬不能多吃。

荔枝是一種高糖的水果，一般出現在夏季，這期間冰涼的荔枝一直是小編的最愛，小編曾一致吃到流鼻血，荔枝中鐵的含量偏高，北方人尤其是北方女人多吃是很有好處的，但是幾個月的寶寶吃一個就有可能造成流鼻血的情況，高糖對寶寶來說也是很大的傷害，寶寶的消化道沒有發育成熟，高糖會引發小寶寶的嘔吐，這點要注意。

第三種，也是危害最大的一種，為何這麼說呢？先看檳榔，檳榔含可致癌的生物鹼。台北市衛生局第一科科長丘展賢表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食檳榔而引起。小孩子沒有自控能力，如果長期接觸，非常容易引發口腔癌和咽喉癌。

夏季吃水果這些禁忌你知道嗎？

禁忌一、忌用菜刀削水果

因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。

禁忌二、忌飯後立即吃水果

飯後立即吃水果好嗎?飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。

禁忌三、吃水果忌不衛生

食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗凈消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。

禁忌四、水果忌用酒精消毒

酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。

禁忌五、生吃水果忌不削皮

一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。

禁忌六、吃水果忌不漱口

有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

禁忌七、忌食水果過多

過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。

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