當前位置:
首頁 > 健身 > 減肥胸會變小?這個辣媽告訴你如何在狂甩贅肉的同時保持胸圍不變

減肥胸會變小?這個辣媽告訴你如何在狂甩贅肉的同時保持胸圍不變

很多妹子都擔心如果自己成功減肥的話,會不會把自己的胸圍也減下去?其實大家完全不用擔心這個,因為我接下來分享的故事可以完全打消你的顧慮

故事的主人公是一個孩子的媽,在生完孩子後她的體重就像做過山車一樣直接飆到了200斤,那時候的她也還才26歲啊,正是花樣年華。其實起先Papadopulu並不是那麼的介意自己的身材,她覺得自己只要過的開心快樂就好,但是一次意外的夜店之旅卻完全改變了她的想法

她說有一次去夜店時,她被拒絕進入夜店,因為她的身材實在是太胖了,安保人員怕她影響到別人,這讓Papadopulu感到十分的委屈和無奈,但令她最受打擊的還是在她還沒走多遠時,人群中就有人稱她為「肥胖婊子」,她說自己當時真是氣炸了,她幾乎是哭著回家的,當天她就列下了自己減肥計劃

在減肥時,他首先從改變自己的飲食習慣開始,她說自己以前都是暴飲暴食,從來沒有想過自己的營養有沒有過盛之類的,但是在減肥期間,她卻查好了每種食物的熱量,然後她會精心搭配好後再烹飪

在鍛煉方面,她說自己以前老是以帶小孩為借口很少進行體育鍛煉,但是現在的她即使每天要帶小孩都會抽出一定的時間用來進行訓練,她說自己比較喜歡瑜伽或者仰卧起坐之類的健身,因為這些運動不需要太大的場地,活動起來也十分的方便

現在的Papadopulu已經成功減肥了,看看照片,你是不是覺得很不可思議,關鍵是即使她的臉和身體都瘦了一圈,但是她卻表示自己的胸圍並沒有發生多大的改變,所以她鼓勵所有想要減肥的妹子放心去減吧,不要擔心自己的胸圍

【本文由小蚊子編輯,愛健身歡迎訂閱我】

?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 肌肉控 的精彩文章:

第一次去健身房,需要注意這幾個問題!
她花了50萬買麥當勞,體重高達350斤!為活命只好拚命減肥!

TAG:肌肉控 |

您可能感興趣

瘦身胸卻變小怎麼辦:這些減肥誤區讓你瘦身也瘦胸
跑步減肥,腿變細,臀變小,但是啤酒肚還沒消失,你該如何解決?
據說減肥先減胸,跑步真的會讓你的胸變小嗎?
挨餓並不能讓你的胃變小!教你4招讓你健康減胃又瘦身
減肥不僅要「減吃」,還要養成這幾種習慣,可能腰圍就會慢慢變小
這些習慣會讓你「變醜」,難怪眼睛變小了,臉上還老長痘痘!
腿粗怎麼辦?這樣穿,讓你秒變小細腿!
吃太多胃會撐大,餓一餓胃就會變小,這是真的嗎
吃肉不如吃這些,公認的刮油高手,堅持吃,大肚腩悄悄變小!
給老婆吃這菜,只長顏不長胖,洗腸刮油,肚腩瘦下來,腰圍變小了
最近火了「減肥中」壁紙:你很瘦,你不胖,只是衣服變小了
修容就是變小臉?不是!也可以讓臉變大
減肥如何讓胃口變小?這6招讓你練出小鳥胃
一周減肥餐,照著吃便可輕鬆減重,腹圍也會隨之變小
只要活兒好 |健身服也可以變超時髦,頭髮抓幾下臉就變小
餓著能讓胃變小?小心大腦「騙局」:胃容量可不是說變就能變!
女人刮油首選菜,常吃肚腩變小,淡斑去皺,再也不做黃臉婆
減肥讓胸部也變小?十個重點告訴你,吃對食物就不怕瘦錯地方
做這樣的捲髮,能讓你的臉型變小很多
堅持艾灸不只祛濕,肚子也變小了!