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如何刺激2歲寶寶的身體和智力發育?


怎麼知道寶寶的發育是否跟上了「進度」?如何能讓寶寶發育的更好、更聰明?「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹2歲寶寶的發育里程碑和促進發育的方法。

如何刺激2歲寶寶的身體和智力發育?


2歲大的寶寶該會什麼?

從寶寶玩耍、學習、說話、表情和動作的情況,我們可以判斷出寶寶的發育狀況,是先人一步還是慢人一等?

其實,每個寶寶都是獨特的、有自己的成長步調,您沒有必要因為寶寶長得慢就過分精神緊張,但有些表現卻可以意味著有潛在的身體或精神缺陷。

這裡,為您列出了寶寶的發育里程碑(資料來源:CDC),是大多數寶寶在特定年齡段的發育情況,您可以對照自家寶寶的情況判斷是否需要及早干預、如何刺激和促進寶寶的發育


2歲寶寶發育情況檢查清單

這個時期的大多數寶寶能夠做到:

社交/情感

?模仿他人,尤其喜歡模仿成年人和其他孩子

?更其他孩子一起時很興奮

?越來越獨立

?有逆反行為(偏要做不讓做的事情)

?主要在其他孩子旁邊玩,並且開始和其他孩子一起玩如相互追趕的遊戲

語言/交流

?說某樣東西時能夠指出來

?知道熟人的稱呼和身體部位的叫法

?會說有2-4個詞的句子

?能夠按照簡單的指導做事情

?會重複對話中偶然聽到的詞語

?能夠指出書中的事物

認知(學習、思考、解決問題)

?能夠找到藏起來的東西,哪怕這件東西上有2-3層的遮蓋

?開始能區分形狀和顏色

?能夠補充完整書中的句子或節奏

?能夠玩簡單的「虛構」遊戲

?能將4個或以上的積木搭起來

?一隻手可能比另一隻手使用的更多

?能夠完成包含兩個步驟的動作,如「撿起鞋子、放到鞋櫃里」

?能夠叫出圖片中的東西,如貓、鳥或狗

動作/身體發育

?能踮腳站立

?會踢球

?會奔跑

如何刺激2歲寶寶的身體和智力發育?



哪些情況說明2歲大寶寶的發育可能有問題?

如果寶寶有以下情況,應提高警惕:

?不會說兩個詞的短語,如「喝牛奶」

?不知道怎麼使用常見的「工具」如刷子、電話、叉子、勺子

?不會重複動作或語言

?不會按照簡單的指令完成動作

?走路不穩

?以前會的東西現在不會了

如果你注意到2歲的寶寶有以上可能發育遲緩的跡象,可以聯繫醫生或是諮詢有經驗的人來幫助你來判斷情況。

如何刺激2歲寶寶的身體和智力發育?



如何刺激2歲寶寶的身體和智力發育?

你可以每天跟寶寶說話、讀書、唱歌、一起玩耍來促進寶寶的身體和智力發育,以下為您列舉出了一些你能幫助刺激2歲大寶寶發育的活動:

?鼓勵孩子幫忙做簡單的家務,比如掃地和做晚飯,並且誇獎寶寶給予的幫助

?這個年齡段的孩子還不會跟人一起玩,更多的是在一起但各玩各的,並且還沒有分享的意識。所以,給寶寶準備多一點玩具,並且在旁邊看著孩子們玩耍,如果有爭執可以適當介入

?將注意力集中在寶寶按照指令完成動作上並且表揚Ta的好行為,不要將注意力過分集中在寶寶做的不好的地方。多誇讚、少批評

?教寶寶認識身體部位、動物和其他常見的東西

?不要糾正寶寶說錯的話,而是多重複正確的用法,比如「這是一個球」

?鼓勵寶寶說出想要的東西而不僅僅是指,如果寶寶還不能發出完整的叫法,你可以用前面的音節引導,比如想要菠蘿時,你可以說「菠」來引導Ta,慢慢的寶寶就能說出完整的句子「我想要菠蘿」

?把寶寶的玩具藏在房間里,並且讓寶寶去找到它

?幫助寶寶完成拼圖,用不同的顏色、形狀或是組成一個完整的動物,當寶寶拿起拼塊的時候告訴寶寶那是什麼,如「長方形」

?鼓勵寶寶玩積木,輪流壘高塔並且將它推倒重建

?讓寶寶用蠟筆、油彩、紙進行藝術創作,描述寶寶畫的東西並將作品掛在牆上或貼在冰箱上

?請孩子幫忙開門、抽屜,翻書本或雜誌頁

?寶寶會走後,請寶寶給你拿東西

?和寶寶一起來回踢球,當寶寶踢得比較好的時候,鼓勵寶寶跑著踢

?帶寶寶去公園跑跑、爬爬滑梯或是野坡,注意護在寶寶周圍保證安全


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