福州在線產科諮詢：孕媽必知臨產應對秘籍

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對女性來說，生一個健康的寶寶是一生最大的驕傲，媽媽們要經歷懷胎十月的艱難、臨產期的種種折磨，才能成功「晉陞」為媽媽。那麼想要在臨產期應該注意些什麼?下面介紹下孕婦在臨產期的注意事項，希望能對準媽媽們有所幫助。

臨產期孕婦應該注意些什麼?

1、調整床的傾斜度，或者用枕頭等軟綿物墊於後背，使上身保持挺起狀態。這種姿勢使孕婦的疼痛感、麻木感大大減輕。

2、兩腿分開，跨坐在椅子上，上身與椅背保持平行，這有利於產道擴張，同時還能減輕腰部的酸麻感。

3、雙手扶著牆，身體盡量向牆壁靠攏，使體重負荷於牆體，這種動作對胎兒的順利降落有著較為顯著的效果。

4、雙膝跪地，臀部挺起，趴在椅子上，這種姿勢具有緩解疼痛的效果，而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。

5、為了防止突然發生破水狀況，身邊應背好衛生巾等相關物件，會讓孕婦的緊張度大為降低。

6、破水後，隨時都有可能分娩，因此應該去醫院。但也沒必要急得什麼都不顧。可以換換乾淨的衣服，如果是稍微一動就會有液體流出的話，可以用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。一般來說，小便是沒有問題的。但是，想要大便的感覺有可能是分娩的一種前兆，所以要有所注意，應該馬上去醫院。

7、分娩是伴有出血的消耗體力的大事情。如果擦粉底或塗口紅，本來的臉色便無法判斷了，很可能會妨礙醫生診斷。因此，去醫院時最好不要化妝了。指甲的血色也是醫生觀察的內容之一，所以原則上，也不要塗指甲。另外，耳環在待產室里被要求摘掉的，所以也沒必要佩帶。

8、陣痛的時候會比平時容易出汗，呼吸方式也會導致口容易干。如果你口渴了，沒必要忍著，可以邊補充些水，邊等待分娩時刻的到來。

9、陣痛中想要如廁的時候，必須先跟醫生打招呼。因為想要用力分娩的感覺與想要大便的感覺是非常相似的。不和任何人打招呼，獨自去衛生間，結果子宮口大開，胎兒的頭部都露出來，甚至一下將孩子生出來的情況都是發生過的。如果醫生檢查後發現你的子宮口已經開始張開了，就不會讓你去衛生間了。

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生個聰明健康的小寶寶，並且將寶寶的樣子和動作製作成照片或VCD，讓寶寶擁有完整的0歲相冊，這已經不再是幻想。這些，在我們福州東南婦幼醫院都可以做到，我們將為準父母們提供更好的服務，為此，倡導「一患、一醫、一護」的綠色專業護理。

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