香蕉吃完皮勿丟棄，用這方法能美白肌膚，比任何護膚品都有效！

想要美白肌膚的小仙女們，吃完香蕉一定別把皮扔了。香蕉皮能如何美白肌膚呢？方法如下：

香蕉皮+蜂蜜調和，可以做成嫩白肌膚的糊狀面膜，每天晚上敷在臉上，有助於嫩白肌膚。

為何香蕉皮有如此神奇功效？

是因為香蕉皮中富含蛋白質、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素。同時，香蕉皮中的血清素緊密聯繫著人體睡眠和覺醒的良好循環。在清醒和活動時，大腦中的血清素水平最高，但在進入深度睡眠階段時幾乎不存在。在睡眠期間，人體的褪黑素水平急劇提高。褪黑素的產生取決於它的松果腺合成，是由血清素提供能量的。儘管光線增加血清素分泌，但黑暗促進褪黑素合成。這兩種神經傳遞素是維持睡眠循環的關鍵。

香蕉皮美白肌膚的具體做法：

香蕉皮內里的物質，可用勺刮下，加適當的蜂蜜，製成糊狀。然後每晚一次，敷在清潔後的臉部，敷10-15分鐘便可。能夠有用的消除斑駁淡化黑色素，還有美白嫩膚的作用。

香蕉做為家中隨處可見的水果，可以為我們的美膚提供便捷。而原本要當垃圾處理的香蕉皮，可以廢物利用。這樣省錢省力且有效的美膚方法，值得愛美的小仙女好好收藏且利用呢！

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