劃重點：真正的美白，除了積極防晒還必須要做這些事情

美白和瘦身這兩件事，是永不停歇的功課，

今天就來為大家漲一漲有關於美白的小姿勢。

我們對余豆豆老師進行了發自靈魂的拷問…

道理我們都懂，可是，到底要怎麼美白呢？

本期嘉賓

@余豆豆

媲美專家團造型師

Q：塗上防晒霜之後真的會曬不黑嗎？

A：NO！

不同的防晒霜有不同的防晒指數。防晒霜的SPF值乘以20就是它的防晒有效時間。但是並不是說SPF值越高，防晒的效果越好，因為大部分防晒指數高的防晒霜可以抵禦百分之八十左右的紫外線，還有一些中波紫外線是抵禦不了的。所以除了擦防晒霜之外，還要選擇其他的防晒護具，才會更好的不被晒黑。

Q：海島回來晒成熊貓手臂了！哭~~~是不是還得捂一冬天才能白？

A：NO！

其實真正的美白除了防晒之外還有其它的途徑。可能前期需要多做一些補水保濕的工作，然後積極塗抹美白防晒的產品，皮膚修復的功力還是很快的。但是如果是晒傷的皮膚，可能需要更久的修復期。

Q：美白周期是28天嗎？

A：NO！

皮膚的自我修復代謝的周期是28天，但並不是說美白的周期是28天，很少有美白的產品可以使用28天就可以達到美白效果的。當然不適用美白產品也不會28天後變黑，美白是一個循循漸進，經常為皮膚排毒，補充水分vc，以及逐漸保持的一個過程。所以美白是個持久戰，大家一定要持之以恆。

Q：那些美白的食補真的管用嗎？

A：YES！

美白的食補是有用的，但是並不是立竿見影看到美白效果的。這些食補通常要在我們臟器中消化，然後把營養傳輸到血液裡面，來凈化血液，增加新陳代謝，促進全身排毒，才會逐漸達到美白的效果。

關於美白的一些小姿勢、小誤區大家都知道了嗎？美白真的是場持久戰，也沒有什麼捷徑可走~做好補水工作，使用美白功效的產品都是日常要完成的功課。希望各位小仙女們一定要持之以恆！才能白成一道光哦！

有關於美妝的小疑問都可以在留言區提問哦~

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