原來這些不尋常的動作，有這麼多好處。
【原來這些不尋常的動作，有這麼多好處。】
1、倒著讀書，增強應變能力
最近在日本最為流行的長壽秘方是每天倒著讀書1小時。因為當文字倒過來讀的時候，會增加眼睛的識別能力，以及大腦的應變能力，活躍腦細胞，讓大腦時刻清醒地處在最佳狀態。需要注意的是，倒著看書的最佳時間是在自然光線強的下午，夜晚時光線暗，這樣看書容易導致視力的耗損。
【原來這些不尋常的動作，有這麼多好處。】
2、站著吃飯，促進腸胃積極運轉
胃好，身體才能長期保持活力，但其實我們常常在用餐時無意傷害到它。從有記憶開始，我們就習慣了坐著用餐，但其實坐姿會使腹部受壓，讓血液流通受阻，這樣回心血液量就會減少，從而讓正在工作的胃部缺少足量的血液供應。
從現在開始改變吧，我們的建議是：全身放鬆地站立用餐，身體重量不必都集中在腿上，肩部、腰部都要幫忙分擔，用餐時間在30分鐘左右為最佳，這樣給胃部的壓力就會減少，給生命以動力。
【原來這些不尋常的動作，有這麼多好處。】
※常揉腹部的好處，原來這麼多
※這幾種常見的水果，原來還有這麼多好處，最後一種是女孩子的摯愛
※我們經常用來做餃子餡的韭菜，原來有這麼多的好處
※原來這些看起來很正常的動物這麼的奇葩，尤其是烏龜那個，真的是……
※過期的乳液不要直接丟掉，原來還有這麼多好處。
※這些美食，我們經常吃，卻不知道原來還有這麼多歷史故事
※好感動：原來談戀愛可以這麼甜，這種事一般人可做不到！
※書畫收藏原來有這麼多好處，一般人不懂！
※怪不得都讓你午睡，原來好處有這麼多！
※為什麼有些動物會吃糞便，原來對於它們來說還有這樣的好處
※原來常喝白酒有這麼多好處，真的漲知識了！
※原來這個菜這麼有好處，關鍵是價格還便宜，吃起來又香又好吃
※原來有這麼多不正經的合照，沒想到你是這樣的雷佳音
※面對餘額寶降息，我們的錢有沒有其他好去處，原來這樣要這樣破
※用手機這麼多年了，原來這事一直都做錯的，您呢？
※原來這不是真愛，結婚只是另有目的
※空的彈匣為什麼要回收？原來有這麼多作用，真相讓你想不到
※原來梳頭也有這麼大的講究，做到這些動作，疾病都能擋大半！
※難怪這些人會專程去印度過灑紅節，原來有這麼多我們不知道的事！
※蒸出來的雞蛋總是有很多孔，原來是這步做錯了，可以試試這樣做！