豐胸的最快方法 最科學的豐胸方法讓你秒變身性感女人

每個人成熟的女人都希望自己能有一身完美的身形身材；就是那種前凸後翹的性感身材。特別是很多人女人都想要一對豐滿的胸，一條性感迷人的乳溝。豐胸的最快方法有哪些知道嗎？了解清楚豐胸的最快方法，擁有一對豐滿的胸，一條性感的乳溝簡直就是so erys。下面樓主來給大家支招，絕對能幫助大家實現這個心愿。

豐胸的最快方法一：運動豐胸

豐胸的最快方法怎麼會少的了運動豐胸這麼方便的豐胸方法呢？運動豐胸既簡單也有效果，每天上班累的時候抽出個10幾分鐘做一下即可！

1、自然站立，上身挺直，雙手手掌合十放在胸前位置。抬起手肘到胸部位置。

2、吸氣，呼氣同時雙手掌心向內擠壓，雙手向左移動，同時堅持10秒然後雙手回到原來的位置。重複練習10次左右。

效果：擠壓胸部邊緣多餘的贅肉，改變胸部邊緣的贅肉，使這些贅肉能夠聚集到胸部。同時還可以減掉手臂的贅肉哦。

豐胸的最快方法二：精油穴位按摩

1.滴適量精油於手心，搓均勻，塗抹於胸部，虎口從兩側面握住乳房，按捏30秒左右。

2.將雙手搓熱，然後以8字形在兩乳間進行按摩30秒左右。

3.再將手指分別移於乳根、乳中、期門穴分別按壓15秒。

功效：這樣能夠刺激胸部組織，讓乳房迅速長大，這個也是豐胸的最快方法之一。

豐胸的最快方法三：夾書豐胸

在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。此方法深得「台灣波神」唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。可以試試這個科學豐胸的最快方法的！

豐胸的最快方法四：每日冷暖浴交替刺激

沐浴時，不要忘記對胸部的特別呵護。以蓮蓬頭對準胸部，先用熱水沖洗2分鐘，然後迅速調整成冷水，再對準胸部沖洗2分鐘。這樣可以顯著刺激血液循環，促進胸腺發育。不僅能夠保持胸部清潔，還能增強乳房的柔韌性與彈性，預防胸部鬆弛下垂。

TIPS：需要注意的是，剛開始盡量將冷熱水的溫差調整柔和一些，待胸部慢慢適應之後再逐漸加大溫差。沖洗時最好用手掌托起胸部，讓蓮蓬頭對準整個胸部進行全面的沖洗刺激。

豐胸的最快方法五：針灸豐胸

根據中醫學原理，針灸穴位能刺激腺體和內分泌，令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

TIPS：這個豐胸的最快方法需要長期堅持，才能見效。

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