饅頭也要吃高大上的,這樣做更健康,鬆軟香甜!家人都急著吃!
最近晚上比較常吃饅頭,也是為了解決端午剩下的鹹鴨蛋和家裡剩的醬吧,就配著饅頭一起吃啦。但我是嘗試了幾款比較不一樣的饅頭的,不是平時吃的白面饅頭或是普通花捲,家裡人都吃的很香,每天都急著開始晚飯啦。今天就跟大家分享幾款特別的美味,各色健康饅頭,好看又好吃,香的不得了!
牛奶饅頭
牛奶饅頭做法:
1.把牛奶隔水稍微加熱
2.把酵母倒入溫牛奶中攪拌均勻,靜置5分鐘
3.把牛奶、高筋麵粉、糖粉一起倒入麵粉中,攪拌成棉絮狀,然後揉成光滑的麵糰,放到溫暖的地方發酵
4.待麵糰發至兩倍大,將麵糰取出反覆揉搓排氣,然後再揉搓成長條,切成大小相同的小方型,然後再次發酵
5.半小時後,上鍋蒸15分鐘即可
全麥小饅頭
全麥小饅頭做法:
1.將麵粉、全麥粉、乾酵母倒入盆中,再倒入適量水,混合均勻,揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,置於暖處發酵
2.待麵糰發至兩倍大,加入麵粉反覆揉搓,排完氣後, 將麵糰分成若干小麵糰,揉幾個大圓,再揉幾個較小的圓團
3.將大麵糰壓成圓餅狀,小麵糰上沾一層植物油放圓餅中,用圓餅包住小麵糰,形成碗裝飯狀
4.全部做好後,在蒸籠上刷層薄油,將麵糰反扣在上面,放入蒸鍋中醒15分鐘
5.水燒開後用中火蒸15分鐘後關火,再燜3分鐘後即可打開鍋蓋,稍涼後即可取出
6.將豬肉切丁,加入鹽、生抽、五香粉、蚝油拌勻,腌製片刻;再將香蔥、蒜苔、紅椒切丁,甜玉米粒焯水
7.鍋中入油,放入肉丁炒熟盛出,再倒入蒜苔,炒熟後加入紅椒和玉米粒,加少許鹽和生抽,翻炒均勻,再倒入肉丁和香蔥炒勻即可出鍋
8.最後把炒好的配菜,加入到全麥饅頭小碗中即食
紫薯花捲
紫薯花捲做法:
1.將紫薯洗凈去皮,切塊蒸熟,壓成泥
2.在麵粉中加入泡打粉,再加入糖,然後倒入紫薯泥,一起揉勻
3.在紫薯麵粉里加入紫薯酵母水,然後將其揉成麵糰,放在溫暖處醒45分鐘
4.再另取麵粉加入泡打粉,糖,加酵母水揉成麵糰,放在溫暖處醒45分鐘
5.將兩份麵糰分別擀成圓餅狀,上下疊放,擀成燒薄的片,然後捲起來,切成均等大小的塊
6.放入蒸鍋中蒸20分鐘,再燜5分鐘即可
本文由「美食吃貨君」企鵝號原創首發!
※教你零失誤做日式銅鑼燒和各式經典小吃!口味棒極!
※這幾道美食即可當菜又可作零食,味重鮮香,叫人忍不住停嘴!
※無辣不歡的小吃貨們,這是你們必備的各式自製辣醬!
※怕胖,嫌油膩?吃這個比肉香100倍!你吃過幾種?
TAG:美食吃貨君 |
※炸好的魚別急著吃,多加一步,魚肉更酥更嫩,而且還沒有腥味
※薄荷驅蚊又好吃?別急著吃,吃錯了品種小心中毒!
※孩子感冒別急著吃藥,這樣做一天就好,醫生都誇有效!
※得了痔瘡還急著做手術?每天吃點丑的它,趕走痔瘡更健康
※寶寶感冒了別急著吃藥,這樣做也能治好!
※咳嗽痰多別急著吃藥,一杯水就能搞定,醫生都說好!
※喝不完的啤酒先別急著倒,拿來做這道菜,鮮美可口回味無窮!
※這5種食物的皮,吃完別急著扔,醫生都留著這樣做!
※得了胃病別急著吃藥,這幾種食物不妨多吃一些,也能養好胃
※「大姨媽」來了,別急著吃這些東西,一口都不行!
※白頭髮太多怎麼辦?不用急著去染髮,吃它們能讓頭髮黑回來!
※老農種一水果,熟了不急著摘,「爛了」才好賣,你吃過嗎?
※房子裝修好不要急著入住,小心甲醛害了家人,聰明人都這樣做
※在家炸薯條,焯燙後別急著下油鍋,多加這一步,薯條更香脆更好吃
※這種吃法太聰明,很多人都瘦了!急著減肥的人快試試!
※大姨媽走後,這些事別急著做!很少有女人能全忍住
※頭髮白了別急著染,多吃這幾種食物,還你一頭烏黑靚麗的秀髮
※臉上有痣不要急著祛,說不準會把你的財運祛跑哦!
※不要再「趁熱吃」了,太熱的食物急著進嘴,小心燙出食道癌!
※蔬果買回家別急著吃,聰明女人這樣做,美爆一個家!