劉濤瘦身15斤，原來是靠這三種食物？
大家好 ,今天小編給大家介紹三種瘦身食物，大家都知道劉濤不僅僅漂亮，身材一直也很好！
她瘦身有什麼絕招？原來是因為3種食物！
西蘭花
我們熟悉的西蘭花稍微有些區別，葉子邊緣呈波狀，莖上長滿小顆粒組成花狀，其中所含的蘿蔔硫素，可以促進身體分泌一種可以加速脂肪代謝的酶類物質，對減肥和瘦身都是極好的，超市裡會有售。
魔芋
魔芋對降血脂和抗脂肪肝也有很好的作用，魔芋是一種高膳食食品，可以促進腸道內的消化吸收，幫助毒素的排出加快身體的代謝，起到減肥的效果。
牛油果
果肉所含的單不飽和脂肪酸可以增加細胞膜的通透性，讓燃燒脂肪的荷爾蒙發揮更大的作用，新陳代謝加速後的另一個好處就是可以保護細胞免受自由基的侵害。
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