原來除了當茶喝，絞股藍還可以這樣這樣用！

平常提起絞股藍，大家第一反應就是絞股藍泡茶喝，能有效預防三高，促睡眠、通腸道、提高免疫力等；但今天小編為大家介紹，除了當茶喝，絞股藍還可以作為食物進行進補或用作食療：

絞股藍食用方法一：絞股藍山楂茶

絞股藍15克、生山楂30克。將上述藥材人鍋，加清水煎煮30分鐘，除渣取汁，代茶頻頻飲用，當天服完。抗衰老，降血脂可用於高脂血症。

絞股藍食用方法二：絞股藍決明槐花飲

絞股藍15克，決明子、槐花各10克。三味藥材同人鍋中，加水煎煮30分鐘，去渣取汁，兌入適量蜂蜜，早晚兩次分服。降血脂，軟化血管，降血壓。用於高脂血症、動脈粥樣硬化、高血壓等。

絞股藍食用方法三：絞股藍杜仲茶

絞股藍15克.杜仲葉10克。沸水泡飲。本方用二者降血壓。絞股藍兼以清熱，安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩燥

絞股藍食用方法四：斑蝥絞股籃燒雞蛋

絞股藍80克 斑蝥1隻 雞蛋1隻。斑蝥去頭翅足.放在雞蛋內，先煮絞股藍，取水再煮斑蝥雞蛋，用小火燒熟，去斑蝥吃雞蛋，每天1隻，連服3天。休息3天再服。功能清肺化痰，補氣安神。適用於肝痛疼痛，肝腹水等症。

絞股藍食用方法五：絞股藍粥

準備絞股藍15克，紅棗15個，梗米100克，紅糖20克。將絞股藍揀去雜質，晒乾研末。紅棗、梗米洗凈放人沙鍋，加水煨成稠粥，加絞股藍、紅糖拌勻，小火煨煮10分鐘即成。【功效】補虛降壓，清熱平肝。

絞股藍食用方法六：涼拌絞股藍

取絞股藍鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍鮮嫩葉洗凈，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗，控水切段。粉絲用滾水泡發，過涼水，控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油拌勻後食用。

絞股藍食用方法七：絞股藍雞肉蘑菇湯

取絞股藍鮮嫩莖葉100克、雞脯肉100克、鮮蘑菇50克，上湯適量。將絞股藍嫩葉洗凈，滾水焯，涼水浸洗，控水切段;雞肉洗凈切薄片，加酒和少量水略浸;蘑菇洗凈切片。旺火煮滾上湯，下雞片氽熟，撈出裝碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍，再滾2分鐘，舀人雞片碗中即可食用。

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