這樣穿瘦 10斤學范冰冰把「仙美又遮肉」做到極致

看見仙美的裙子會驚嘆到走不動路。卻也總是想觸碰又收回手，告訴自己「好看的仙女裙是只屬於瘦子的」。

其實並不然。

如果注意到范冰冰近兩年的著裝打扮，就會發現她的很多造型都以飄逸仙女裙示人，驚艷且遮肉。

要知道她的體重曾一度達到 60 公斤，卻堅持不減肥，仍以自己的身材為傲，還讓大家叫自己「范小胖」。

就是這樣一位公認的「微胖界女神」，范冰冰把「仙美又遮肉」的穿搭做到了極致。給同樣有肉肉，卻也嚮往仙女風格的女人們，樹立了極佳的範本。

得體又養眼，她一直遵循著下面這些顯瘦穿搭技巧：

1. 輕薄材質打造輕盈身姿

2. 中長袖遮肉肉手臂

3. 常穿 V 領和一字領，拉長肩頸線條

4. 提高腰線，拉長腿部線條

5. 穿過膝裙露出纖細腳踝

今天我們就來和大家聊一聊「微胖界的穿衣顯瘦指南」，又美又遮肉，你在日常中也可以學著用~

在剛剛落幕的戛納電影節上，范冰冰的幾套造型都是若隱若現的寬鬆薄紗。

不同於前幾年的野心勃勃，用力過猛，今年以評委身份亮相的她，伴著心境的改變，美得更加雲淡風輕，浪漫溫柔如天仙。

薄紗最能營造仙美氣質。

范冰冰這件 Elie Saab 2017 春夏系列白色連體褲，動圖中微微一笑，沁人心脾。寬鬆垂墜的布料覆蓋全身，很顯瘦

GIF/1.4M

乍看像裙裝的高開叉闊腿褲設計，腿部的不完美都被輕盈薄紗遮住。移動時也只隱約露出一點腿部外側肌膚，若隱若現很撩人。

出席賈樟柯在戛納平遙國際電影周的推薦活動，一身 Chloé 白色蕾絲連衣裙宛若仙女。不顯胖的款式，蕾絲也更顯輕盈

另一套 Louis Vuitton 的淡山茱萸粉仙女裙，也有異曲同工之妙。寬鬆薄紗蕾絲長袖，遮蓋了范冰冰最困擾的「天鵝臂」

輕盈飄逸的及地長裙，像一位亭亭玉立的仙女，隨時會羽化登仙。

打造仙女氣息，如果整體的露膚度少，范冰冰會選擇材質輕薄的衣服，透氣不顯厚重。

手臂不夠纖細是范冰冰一直以來的痛點，所以她在「露手臂」這件事上特別花心思。

「能露出來的地方都是瘦的，胖的地方絕對不會露。」

所以范冰冰喜歡穿薄紗，雪紡類的輕盈長袖來遮肉，只露出細手腕。

穿 Blumarine 2017 春夏系列在今年年初的微博之夜。兩肩的誇張裝飾，視覺上有瘦整條手臂的感覺。朦朧的薄紗燈籠袖，仙美又顯瘦

小貼士：叉腰姿勢，手臂不緊貼身體，拍照時手臂就會顯瘦~

15 年戛納電影節，美麗驚為天人的「花仙子」經典造型，也是這樣的清透薄紗袖，點綴些花朵在袖子上，「有意」讓人看不清手臂輪廓

花仙造型真的太美了，當時的范小胖用薄紗長裙實力演繹了「仙美又遮肉」的仙女典範。

真的是「一顧傾人城，再顧傾人國」。

這件Valentino 高定連衣裙，也是用清透寬鬆的蓬蓬袖遮住肉肉上手臂，只露細手腕

再短一些的中袖或六七分袖是范冰冰最常穿的，提精神氣又遮肉。

肉肉手臂選這樣的飛袖能完美遮住麒麟臂，飛袖的飄逸感還能增加著裝的仙氣

把袖子捋到六分袖長度，露出纖細手腕，遮住有肉的上手臂；肉肉大腿根也被連體褲遮擋，薄紗下的肌膚性感優雅。你也可以學習連體衣+外罩薄紗這樣魅惑又顯瘦的穿搭

身穿 Luisa Beccaria 2016 秋冬系列，藍色絲絨高貴典雅，拼接藍色的薄紗燈籠中袖。這種大方領設計對大胸顯瘦也很友好

如果穿短袖，選稍長一些、比手臂略寬鬆的袖子最顯瘦。

俏皮的短袖弧度正好遮住了肉肉上手臂

范冰冰這件甜美夢幻的薄紗寬鬆泡泡袖，是不是就比邊上的服帖短袖更顯手細呢

很多時候為了多樣的美不得不露手臂，於是就誕生了范冰冰「花式遮手臂」。

在范冰冰的著裝打扮上，即使沒有袖子，她選擇的服裝或穿搭也能巧妙遮肉。

能看到她最常見的一種穿法，是披風式長裙。披風能把手臂最粗的部位遮住，只露出纖細的手腕。

身穿中國花鳥檻窗元素為主題的 Christopher Bu 禮服，范冰冰以評委身份出席電影「雙面情人」在戛納的首映禮。優雅古典中散發著東方韻味

今年在戛納的另一套造型，身穿湖藍色 Elie Saab 高定禮服。披風遮住了肉肉的臂膀，想要看清輕盈薄紗下的雪白肌膚，卻又朦朦朧朧，誘惑至深

15 年的戛納，范冰冰這件美如藝術品的 Ralph & Russo 高定，美到如痴如醉

如祥雲一般的領口設計，巧妙遮住肉肉上手臂，只露出纖細的小手臂和性感的肩頸。

范冰冰這一身 Marchesa 2017 秋冬婉約中國風長裙，以抹胸式流蘇穗，遮擋上手臂

配以微醺的桃花妝，給人一種朦朧的嬌媚與柔美。

這件 Delpozo 2016 春夏花朵刺繡禮服，則通過領口的特別設計，起到了遮手臂的作用。上下均向外蓬開，顯得腰身也特別細巧

除此之外，范冰冰經常會把自己的大波浪長發捯飭到一側，「用頭髮來遮手臂」。如果你是長發，這一招就很實用哦。偏分的髮型流露著優雅女人味

V 領

范冰冰經常穿著 V 領服裝。

V 領能拉長脖頸線條，修飾臉型；突出鎖骨的輪廓更顯骨感。這件荷葉邊中袖還能完美遮肉手臂

一身紅色 Givenchy 的范冰冰，因為 V 領讓整身看起來輕盈許多

露肩一字領

一字領這種性感又顯瘦的穿搭，范冰冰屢試不爽~

A 字裙也是范冰冰經常會穿到的顯瘦單品。

不管是連衣裙還是 A 字半裙，都能很好遮擋小腹和腰身，散開的裙尾也會令雙腿看起來更纖細。

范冰冰在今年戛納電影節上的首秀，便是以一套 Chloé 白色 A 字連衣裙亮相

A 字半裙也有視覺顯腿細，營造小蠻腰的效果

穿著高腰設計的服裝也是范冰冰顯瘦的穿搭，更能拉長腿部線條。

范冰冰出席第 64 屆聖塞巴斯蒂安電影節「我不是潘金蓮」的首映禮，身著Alexander McQueen 2016 秋冬白色高腰蕾絲長裙，氣質典雅

不過分貼合身體的蕾絲長裙很能遮肉，提高腰線的同時，還是高開叉設計，隱約露出白嫩大長腿特別撩人。

不是高腰設計，也能通過把上衣塞進下裝的穿搭，打造高腰線。

為了製造盈盈一握小蠻腰的視覺效果，范冰冰還擅用一條寬腰帶打造高腰效果。

作為今年戛納電影節的評委，范冰冰穿衣自然也拿出了專業度。身穿 Ralph & Russo 2017 春夏高定，一條腰帶便把套裝勾勒出了女人曲線

七分袖，及膝半裙，斜溜的肩線，都是顯瘦的設計，只把最纖細和性感的地方露出來。

上面提到過的這條 Elie Saab 白色連體褲，也是用寬腰帶系出了小蠻腰，同時還拉長了腿部線條

在今年戛納市政府舉辦的午餐會上，范冰冰穿 Christopher Bu 墨綠色襯衫長裙，搭配一根黑腰帶，提高腰線，打造姣好的身型比例

或利用巧妙的腰部褶皺設計，打造小蠻腰。

這件 Ralph & Russo 2016 秋冬高定，以腰部的褶皺設計，給人在視覺上營造 S 曲線和收腰的效果

想擁有仙女范，又遮肉，范冰冰的另一個妙招是穿過膝裙，露出纖細的腳踝，整個人看起來輕盈透氣。

因為范冰冰的大腿偏粗，小腿相對勻稱，只露出小腿自然讓人有整條腿都不太粗的錯覺。如果你也困擾這個問題，學范冰冰穿只露出小腿或腳踝的裙裝會好很多~

穿這類裙裝就一定要搭配高跟鞋，否則就會「被裙子壓垮」。

掌握這些又仙又遮肉的穿搭技巧，是成為仙女的第一步。平日里還要多多健身，瘦下來並且保持身材勻稱才是練就仙女的不二法則。

畢竟，今年出現在戛納電影節上的范冰冰，是一個已經瘦了 15 斤的仙女（從認識愛健身的李晨到現在）。

不信你看，原來嚴重的麒麟臂已經好太多了呢~

文中部分圖片來自微博 @ 范冰冰、@ 范冰冰工作室、@范冰冰粉絲團

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