治痔瘡,戒煙,改善肺部疾病的特效穴!轉發一次救人無數!
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【取穴位置】在前臂掌面橈側,當尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸。或手臂向前,仰掌向上,用另一隻手握住手臂中段處,拇指指甲下壓即是此穴。
【功能主治】
功能:此穴是肺經脈氣所發,肺經經氣深聚之處,為肺經之郄穴,善治肺經肺臟之急重症和相關的血證,具有肅降肺氣,清瀉肺熱,涼血止血之功,故此穴能瀉肺熱、降肺氣、宣竅絡,而達消腫止痛、開音利咽之效。因肺主皮毛,肺氣調和,毛竅玄府(汗孔)才能開闔正常。
當熱邪壅肺,閉阻腠理,玄府不通而致發熱無汗、頭痛,可用此穴清瀉肺熱,宣散肺氣,開泄腠理,通達玄府,發汗解表而治療熱病無汗、頭痛。因痔瘡乃大腸末端長期氣滯,形成血瘀所致。肺與大腸相表裡,肺主氣,有宣暢大腸氣機的作用。孔最為肺經郄穴,宣暢肺氣作用較強,又善治血分病,故可調氣行瘀、活血止血而用於痔瘡。
主治:咳嗽、氣喘、咯血、胸痛;咽喉腫痛;失音;熱病無汗、頭痛;痔瘡;肘臂攣痛等病症。
【穴位配伍】
咳逆:孔最、天泉、太溪、行間、俞府、神封、腹結、少商、浮白(《針灸資生經》)。
急性咯血:孔最、尺澤、內關(《針灸臨床經驗輯要》)。
失音:孔最、喑門(《針灸資生經》)。
頭痛:孔最、天柱、陶道、大杼、後溪(《備急千金要方》)。
熱病汗不出:孔最、上星、玄顱、前谷、腕骨(《采艾編翼》)。
【臨床運用】
呼吸系統疾病:肺結核咯血,咽喉炎,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管哮喘;
運動系統疾病:肘臂痛,手關節痛。
【養生保健】
孔最穴對戒煙有較好的效果,針刺孔最穴後,能夠及時改善因吸煙導致的肺部血流改變,具有良好的調節性效應,起到保護心和肺臟的作用,所以,戒煙的時候常取此穴。
每天用拇指指腹按壓孔最1~3分鐘,可以預防因長時間蹲坐而造成的痔瘡,也可以調理肺氣、清熱止血。
【腧穴操作】
針刺:直刺0.5~0.8寸,局部酸脹沉重,有針感向前臂放散。針刺時避開橈動、靜脈,防止刺破血管,引起出血。
艾灸:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。
按摩:按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法等。按揉孔最穴36次為一組,一般交替施治3到5組即可,按摩時間在2到3分鐘之間。
治痔瘡,只要這一個小妙招!一輩子不會複發~
穴位君:
俗話說的好,十人九痔,痔瘡作為高發病之一,如何快速有效得治療,減輕痔瘡帶來的痛苦呢?一起來看看專家給大家分享的小秘方!
痔瘡跟人類的直立行走有關。痔瘡其實是曲張造成的問題。
久坐、久站的職業都容易得痔瘡,痔瘡分為內痔、外痔、混合痔等。內痔可能是女性妊娠、生活習慣不好造成,外痔可能是排便過猛有關,混合痔通常是內痔發展造成的。
腸息肉的主要癥狀為便血、脫垂、腸道刺激癥狀。有的是良性腫瘤,有的是炎症增生的結果,息肉可能是癌前病變,有的息肉可惡變成直腸癌。
那麼怎麼預防痔瘡呢?長了痔瘡怎麼辦呢?我們來看看專家怎麼說!
專家介紹:
▲中國保健養生協會會長 吳大真
專家推薦治痔瘡食療方:
當歸10克,生黃芪20克,熬水喝三天,大便通暢。
當歸是一種我們生活中經常使用到的藥材,具有很好的活血補血、潤燥滑腸的作用。
黃芪有很好的消腫的作用,對於長時間坐著的人,很容易出現下半身水腫的情況,適量食用黃芪水,可以起到通便消腫的效果,對於預防和減輕痔瘡有很好的療效。
棗肉槐花大腸
食材:
槐花、大腸、豬肉、紅棗適量(可根據個人口味搭配)
做法:
-
豬肉剁碎,加入槐花、紅棗,拌好肉餡;
-
大腸洗凈,將肉餡塞滿大腸;
-
用線將大腸兩頭紮緊;
-
水燒開,放入大腸,煮爛為止。
吃法:
這個食療方,最寶貴的是它的湯,所以煮好之後先喝湯,再根據自己的情況吃大腸,以不過飽為準。
此食療方可作為痔瘡患者康復期的調理方,另外,如果最近由於應酬多等原因,做著的時間比較長,擔心會增加長痔瘡的風險,也可以做一份棗肉槐花大腸,作為救急的食療方。
⊙註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用。
此外,預防痔瘡平時還需注意以下幾點:
-
保持大便通暢,養成每天大便一次的習慣,不要在如廁時讀書看報,每次排便不超過3分鐘。
-
飲食宜清淡,多食水果、蔬菜,少食辛辣、煎炒、油炸、煙酒等刺激性食物。
-
盡量避免長期從事久站、久坐,如果你從事的工作是長期久站、久坐,即使是職業需要,也要不斷變換姿勢。加強局部的功能鍛煉,如肛門收縮運動,即提肛運動。
-
保持肛周的清潔衛生,勤洗勤換內褲,內褲最好用棉織品,保持肛周透氣、干、潔。
不要私存,放到圈子裡,讓更多人知道吧!
⊙版權聲明:本視頻為公眾號【神奇的穴位】【艾灸祛百病】出品,轉載請註明出處。
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