開啟瑜伽之門

2017年05月28日第十二期薷麾教練技術精要分享課程在薷麾養生會所三樓進行。

課程從瑜伽的歷史與起源慢慢深入，引經據典，字字敲擊心靈深處，帶領伽人慢慢開啟瑜伽的大門，向著未知前進……

新宇分享：

梁啟超曾說：無論為哀為樂，為怨為怒，為戀為駭，為憂為慚，常若知其然而不知其所以然。練習瑜伽體位，學習瑜伽文化，我們常常只是為了練習而練習，為了學習而學習，極少思考背後的含義。幾節培訓課程，為我打開了通往瑜伽世界的大門，明白學習要知其然知其所以然。凡事都有其自然規律，遵守是本分，是原則，從一吸一呼感受智慧的身體，從一制一感體驗意識脫離感官，從一專一注覺知心意的波動，從這裡，內心寧靜、安定、祥和；在這裡，成長、快樂、喜悅。

倍嫻分享：

學無止境，接觸了瑜伽便是一生的堅守。

如果瑜伽是一場馬拉松，那麼我才剛剛準備好，從起點一步一步的向前。在學習瑜伽教練課程前我滿懷期待，可以更好更深入的了解瑜伽。帶著熱情，及一次次課程學習，我發現需要更多的努力、讀書、練習、思考，進而調整自己。我們在課程學習時見證了彼此不懈的努力，點點滴滴的進步。課程學習中的理論知識講解和體式精講讓我更好的了解瑜伽，同時發現自己的不足。學習過程中，老師不斷的引領我們自我思考，自我反思，通過問題想解決方法，讓我們更好的把握自己的人生。希望在瑜伽之路我可以越走越遠。

雪麟分享：

經過幾天的瑜伽教練課程，我對瑜伽的精神含義有了更深一層的理解。同時，對於瑜伽體式也有了更深刻的感悟。衷心感謝幾日來教練老師們的辛苦付出。

我意識到瑜伽是自身與真實自我，生活，他人社會還有自然宇宙的連接，是身心靈平衡和諧的統一，也是對人對事對生活的一種態度和方式。在瑜伽修行中，我逐漸地學習去覺知思考生活生命的意義，去感受身心的和諧、平靜與喜悅。我將時刻警醒自己，保持著謙卑的心態持之以恆地學習，將瑜伽融入自己的生活。

薷麾的伽人們，感恩在瑜伽修行之路上，有你們的相伴。

茜茜分享：

瑜伽，由吸氣開始，呼氣結束，這是一個歷程，也是一個輪迴。如生活般，順從其美、隨遇而安；如行雲般，流水般洒脫，是人生應有的境界。經過數十個瑜伽課程的學習，讓我更加清楚地認識到了自己與瑜伽傳習者之間的差距，也讓我對自己有了一個更加清楚的了解。瑜伽的文化底蘊是那麼的深厚，是需要時間的沉澱慢慢感悟。感覺自己萬分榮幸，行走在瑜伽這條神秘而充滿魅力的道路上。瑜伽修行不僅需要身體上的疏通與安穩，更重要的是內心的清明與淡然，跳出自己所在的小圈子才能看到更多的連結與奧秘。願在瑜伽道路上我一直懷有一顆謙卑安穩的心堅定地向前行走。與你們相遇，好幸運。

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