備孕期間能喝咖啡嗎 容易忽視的4個注意事項

說到咖啡，相信是不少人喜歡的飲品。當手忙腳亂、困意來襲的時候，一杯咖啡可以令你精神抖擻，重新投入到工作和學習中。咖啡對於普通人來說，適量飲用當然是非常好的。然而，如果打算要寶寶，正在備孕的話，能喝咖啡嗎？

為此，我們諮詢了多位專家，他們表示，在備孕這一時間段內，最好不要喝，不單單是對於女性朋友，男性朋友最好也不要喝，為什麼這麼說呢？

處於備孕期，咖啡會影響其精子的活躍度。所以，會對受孕有一定的影響，我們不建議男性朋友飲用。

而對於女性朋友而言，最好不要喝，因為咖啡中的咖啡因是使得雌激素分泌過少，進而導致卵巢的功能降低。所以，無論是男性還是女性朋友，在備孕期最好不要喝咖啡，確保一個最佳的受孕環境，有助於受孕。

對於一心急求寶寶的夫妻來說，在備孕期間一定要謹記這些注意事項，下面我們來詳細介紹一下。

一是在備孕前一定要做一個詳細的孕前檢查。確保夫妻雙方不存在任何的健康問題，避免之後更多的麻煩。

二是女性朋友一定要了解自己的排卵期，在這一時間內進行性生活，更有助於受孕成功。

三是有些朋友特別在意男上女下的體位，其實，根本沒有多少科學依據，只是會有大量的精子流進體內，並不能表明一定會受孕。

四是性交沒必要太頻繁。對於不少朋友認為性交次數越多受孕率會越高，其實，並不是這樣的，研究表明，隔幾天性交會增加受孕率。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！