經常按摩6個穴位，可降血脂
健康
06-08
1.太陽穴
用手指按順時針或逆時針方向按揉太陽穴，每個方向按揉1分鐘，每天按摩10次，力度逐漸加強。此穴對高血脂症的治療有很好的作用。
2.中脘穴
用拇指指端按壓中脘穴1分鐘，力度稍輕。
3.氣海穴
用雙手手指指端按揉氣海穴，做環狀運動，力度適中，可反覆操作。
4.內關穴
用手指指腹垂直按壓，拿捏內關穴，每次2分鐘，每天2次。
5.足三里穴
用雙手手指指腹用力按壓足三里穴，或者手指打開握住腿部，用拇指按壓此穴。力度可稍大一些。每天2次，每次5分鐘。
6.三陰交穴
用拇指指腹按壓三陰交穴，每天2次，每次5分鐘左右。
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