教你祛斑四秘訣夜間保養，改掉美容護膚三大惡習，一起來！

欣欣護膚課堂開講啦！我就是那個最懂得分享 美容護膚知識的女同學！關注欣欣的微信（微信號：LIUXINHUFU ）獲得更多關於女人美白 淡斑 祛痘的護理資訊。

女性在討論美容護膚問題是，美白祛斑永遠是第一主題，大部分女性面部肌膚上都會有些斑斑點點，希望自己擁有白皙無暇的肌膚，就得想辦法去掉這些斑斑點點。可以在嘗試著一些辦法是效果總是沒有想像中的好。有可能方法不對，還有可能你的一些生活習慣影響著你的祛斑效果，下面小編幫你找出生活中的三大壞習慣，在推薦美白祛斑夜間保養的四大秘訣吧。

壞習慣一：忽略日常防晒

有的MM以為防晒工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才塗防晒霜，其實這是完全錯誤哦!大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季節，也不忽視防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。

壞習慣二：不注重皮膚清潔&卸妝不徹底

日常生活中的粉塵以及生活用品如洗衣粉會使我們的皮膚受到傷害，長時間不做好皮膚的清潔，這些有害物質就會一直停留在臉上，從而產生色斑。一定要養成早晚都堅持使用清潔產品洗臉的好習慣。

很多MM平時都愛化妝，有的甚至偏愛濃妝，但是化妝品中含有較多金屬成分，化學成分具有吸光作用，因此如果化妝品長期停留在臉上，很容易產生色素沉澱，形成色斑。因此每次化妝後都需要對皮膚進行徹底的清潔。建議先用專業卸妝的產品卸妝，然後再用日常的臉部清潔用品再次清潔，保證清潔徹底，底妝無殘留。

壞習慣三：美白工作做過頭

很多MM腦子裡面會有個念頭，認為只要用越多的美白產品，皮膚就能越來越白皙。但其實過分地美白會讓我們的皮膚「吃不消」，頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，脆弱的皮膚遇到陽光就很容易起紅疹，色素沉澱將更加嚴重!所以美白是不能急於求成的。

美白祛斑夜間保養秘訣

利用晚上這個養膚階段，在睡前注重皮膚保養，能夠讓美白祛斑達到事半功倍的效果!

秘訣1、睡前清潔皮膚洗出美白滑嫩

白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是美白大敵。因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面奶清潔面部。

秘訣2、護膚品中不能少了爽膚水

很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟，認為沒有多大用處，這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力，肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了，反之，缺水的肌膚會惡化色斑，因此爽膚水是必不可少的。

秘訣3、美白精華是祛斑關鍵

美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華，徹底清潔肌膚後，需讓肌膚吸收最充足的營養。夜間美白可使用淡斑精華露，讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白精華。

【微信搜索收聽「時尚護膚伊課堂」（微信號：LIUXINHUFU），聽欣欣講課，還有最新鮮的時尚 健康 護膚哦！下載騰訊新聞客戶端，訂閱「健康伊百科」，跟著最懂健康 護膚的女童鞋一起飛。】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！