長痱子，不著急，中藥洗一洗，寶寶舒心好入睡！

2011年曾在廣東衛視健康之道做了一期節目：小兒祛痱有妙招，得到了很多媽媽們的認可。夏天到了，很多媽媽在問我，難以一一回復，故重新整理髮布了這篇文章。很多人看了覺得很實用。

治痱外洗濕敷方（推薦）

處方（不可內服！在醫生的指導下使用）：

徐長卿20g 苦參20g 黃柏15g 佩蘭15g

蒼朮15g 廣藿香15g 荊芥15g 白癬皮20g

用法：

1、上述藥物，加水2000ml,浸泡30分鐘，大火煮開，調小火再煮20分鐘。

2、準備溫洗澡水一盆，加入煎好的中藥水，水溫合適時給小孩泡澡，每天1－2次。

3、如果比較嚴重，可以將上述煎好的中藥水直接用乾淨毛巾浸泡藥水後擰至不滴水後濕敷在患處，每次30－60分鐘左右，然後用清水洗凈。每天2－3次。

4、注意水溫，不要意外受涼。

5、如果上述處理效果不好，應儘快找專業的醫生面診！

進入夏天，不少年輕媽媽發現，好動的寶寶出汗也多了。如果不注意，孩子容易起痱子，假如一直沒見好轉，或者看起來更加嚴重，甚至伴隨著發燒，一定要帶寶寶去看醫生。

成因：汗腺閉塞導致「爆水管」？

「痱子（粟粒疹）多發生在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。」痱子又稱「汗疹」，是因為大量且持久出汗，造成汗毛孔阻塞而引起的，大人小孩身上都會發生。

痱子之所以常常「光顧」寶寶，是因為寶寶代謝旺盛，如果沒有及時換衣服或擦汗，幼嫩的皮膚被汗液長時間浸泡，導致汗腺閉塞，汗液無法順暢排出，從而產生了我們看到的紅色或白色小痱子。

痱子初起時皮膚髮紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片。根據表現不同，有紅痱、白痱和膿痱之分，其中紅痱最為常見，因其常伴有劇癢、灼痛等，影響日常生活，並常因掻抓而繼發感染。

支招：孩子如何預防長痱呢？

1、在炎炎夏日，寶寶其實比大人更怕悶熱，所以寶寶的衣服要寬大、吸汗、透氣性高，寶寶所處的環境要通風、涼快或有冷氣設備。將嬰幼兒安置在涼爽的環境中，減少出汗；

2、洗澡時可放一些藥水來預防，如寶寶金水、花露水、蒮香正氣水等加入洗液中；

3、注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。

應對：長熱痱了如何家庭處理呢？

「寶寶長了痱子要避免搔抓，勿用肥皂洗擦，不要用熱水燙，可用溫水沖洗擦乾，撲撒痱子粉。」其次保持室內通風涼爽，勤洗澡，及時擦乾汗及更換衣服。

在飲食方面，建議家長可給寶寶餵食清涼解暑葯膳，如綠豆糖水、綠豆粥、清涼糖水等。注意如果身體比較虛弱，平素容易腹瀉，胃口不好的孩子上述食物慎服，建議找專業的中醫皮膚科醫生！如果舌紅、苔厚膩，可用中藥「清暑湯」或一些中成藥來清暑祛濕。

作者單位：南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科

出診時間：周一、五上午

預約方法：關注微信公眾號lmsys2013，然後輸入「中西醫」查看。

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