史上最佳健身教練,增肥50斤再和學員一起健身減肥,太勵志了
這個擁有八塊腹肌,威猛身材的人叫安東尼,是美國一個知名的健身教練。
可是他遇到了一個棘手的問題,一個女學員沒有按照安東尼給做的計劃進行健身運動,所以減肥的效果不理想,還找借口說因為自己體重基數太大,要完成計劃表裡的項目基本不可能。
安東尼為了讓女學員相信只要想減肥就沒有瘦不下來的,他每天攝入許多超高熱量的食物吃胖自己,到達和女學員一樣的體重,在一起健身減肥。
為了增重安東尼真是拼了,每天要吃5頓飯和無數的零食,很快八塊腹肌就不見了。
4個月後安東尼成也成了個大胖子,看這肚子跟懷孕了一樣。
女學員看到他現在的樣子驚奇不已,他對女學員說現在就能體會胖子減肥做運動的艱辛了。
之後女學員不在偷懶,嚴格按照安東尼制定的減肥健身計劃要求做,努力完成每一個項目。
每天早上安東尼和女學員的身影都會出現在大街上,他們一起跑步,減肥的過程漫長又艱苦,這次女學員沒有退縮全部都堅持下來了。
5個月後女學員已經成功減重50斤,對自己可以減瘦變美的決心更加堅定。她非常感謝安東尼所做的一切。
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