一胖「毀」所有，產後減肥黃金6月千萬要抓住
有研究顯示，如果能夠在產後6個月內恢復懷孕前的體重，那麼寶媽在8-10年後體重僅會增加約2.4公斤。如果這一時期寶媽的體重沒能降下來，那麼，在8-10年後，平均體重會增加8.3公斤，意味著會變成胖胖的中年婦女。
生完寶寶，很多媽媽都處於一邊忍受哺乳必須攝入大量營養，一邊在體重秤上咬牙跺腳的狀態。瘦成一道閃電絕對是最迫切的願望！本期課程，體重管理專家將為新晉媽媽帶來滿滿乾貨，助你恢復曼妙身材！
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