雙下巴怎麼快速消除 揭秘雙下巴形成和去除方法
臉蛋圓圓的確實顯嫩，但是一低頭露出雙下巴就尷尬了，不僅超級雷人，而且還顯老。如果MM們不想因為雙下巴而美感盡失，那麼，下面這幾個減雙下巴的方法，你一定不能錯過哦!
雙下巴的成因：
1、長期低頭，不愛運動，生活方式不健康，經常吃一些口味比較重的食物。
2、年齡的增長，皮膚鬆弛老化，再加上重力的作用，很容易出現下垂的情況，從而形成雙下巴。
解決雙下巴的方法：
1、拍打頸部皮膚
平時潔面後，在塗抹保養品時，順便拍打一下頸部的皮膚，尤其是下巴和頸部的連接處，由下往上拍打，順便再做一些提拉動作，可以達到緊緻皮膚，燃燒脂肪的目的。
2、多做抬頭動作
沒事的時候就多做做抬頭的動作，頭盡量後仰，感受頸部皮膚最大限度的拉伸，同時緊閉嘴唇。不僅能有效消除雙下巴，還能減少頸紋的產生哦!
3、多吃一些纖維含量高的食物
在日常生活中，多吃一些纖維含量高的食物，比如芹菜，因為在咀嚼時，可以有效運動臉部，這對鍛煉臉部肌肉，緊緻面部都有很好的效果。
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