不說不知道：瘦了只因偷偷吃了這些，就瘦到80斤！
胖是很多女人最大煩惱之一，俗話說愛美之心人人有之，在這個難得的夏季，沒有哪個女人不想秀一秀自己的完美身材，今天小編就來介紹一種可以快速減肥的方法！減肥只需三天！
第一日
早餐：蜂蜜蘋果泥；午餐：白菜蘋果湯；晚餐：蘋果酸奶燴
製作方法：
早餐：取一個蘋果清洗乾淨後去皮去核，放入水果機中榨成蘋果泥，並添上少量的蜂蜜攪勻調味即食用；
午餐：把蘋果洗凈去皮切成丁狀，與大白菜杆子一同煮成湯飲用，喜歡鹹味的可以添上少量的食鹽調味，喜歡甜味的不用放任何東西。
第二日
早餐：酸奶豆腐塊；午餐：豆腐煮白粥；晚餐：蜂蜜豆腐腦
製作方法：
早餐：將豆腐切成塊狀，放在清水中煮熟搗爛，加入200ml發酵乳攪勻食用；
午餐：用豆腐和大米一同熬成粥食用1小碗，再此之前可以加上少量的紅糖調味；
晚餐：把豆腐加熱後，用蜂蜜調味飲用。
第三日
早餐+中餐+晚餐：蘋果泥豆腐腦
製作方法：
準備好一個蘋果洗凈去皮去核，放入攪拌機中榨成泥狀，然後與豆腐混合，再添上少量的蜂蜜調味。經過兩天的清腸餐，你已經進入快速燃脂的狀態。此時除了用蘋果泥和豆腐腦搭配做成的早中晚三餐。
簡單又有營養的飲食方法才能讓你達到好的身材哦！餓是不能健康地減肥的，三天就能讓你變美哦，趕緊試試吧1
※看到這些花，別說不認識！它的果，你一定沒少吃！
※90％的人以為吃這些就能瘦，別做夢了！
※這些靴子已經不時髦很久了 如果你還穿真的就掉到坑裡了
※據說這是90％的人都不知道的事：喝酒的時候不能吃這些東西！
※偷聽到婆婆說我胖，為了減肥每天吃這些，一天瘦2斤十天瘦了20斤
※臘八節到來，不止喝粥這麼簡單，這些禁忌99％的人都不知道！
※這些花賊怕冷，不好好養那就只剩下棍了！
※減肥這幾條弄不懂，以後就別再說「這些道理我都懂了」
※狗年要到了，狗卻不一定過得了年，你可以做這些幫到它
※脫髮掉發離不開這些個原因！第3個多數人都避免不了，你是不是也中招了？
※月子里這些食物要少吃，不僅害自己也苦了娃，現在知道還不晚！
※如果你只知道骯髒包，那你就out了，這些網紅美食，你吃過幾個？
※每天不吃飯，也要吃的這些小吃，你吃過幾個
※只有媽媽才知道廚房秘訣！炒菜時候加點這些，好吃到放不下筷子！
※為了搶吃，這些汪星人真是不要臉到沒朋友，裝死就是秒秒鐘的事
※90後回憶殺！這些髮型你做過一個，就說明你老了！
※我要的不多，這些就夠了……每個人都想遇到的……
※這些不到十塊錢的美食，就可以應付那些嘴饞的人，你們那邊有嗎
※看了這些，你還敢吃辣條嗎？
※總是不吃早餐的人注意了，這些危害讓你吃不了兜著走，趕緊看一看！