這7種常見的兒童食品，對寶寶健康百害而無一利，你一定要知道

現在的家庭都不缺錢，所以為了給孩子補充營養，會選擇一些兒童專用的食物，這些食品打得都是「為兒童量身定做」的旗幟，說是低油低鹽更健康。那麼這些食物到底適不適合兒童吃呢？今天我們就來盤點一下，其實孩子吃了一點好處都沒有的兒童食品。

1.兒童挂面。

成人吃的挂面大約是每100克裡面245毫克的納，我看了看孩子得麵條，裡面程度納含量竟然1200毫克。兒童面的含鈉量這麼高，孩子吃了能好嗎？專家是這麼解釋的：小孩子每天只需要300到500毫克的鈉就可以了，如果鈉的含量過高，會加重腎臟的負擔，這樣時間長了，血壓很有可能升高，心血管疾病的風險也會增大。所以寶媽們在給選擇孩子吃的兒童面的時候，要看清楚上面的包裝，選擇鈉含量低得。

2.兒童醬油

都知道醬油吃多了不好，所以我們平時推崇的也是少吃醬油和味精。這時候商家們為了賺錢，就推出了兒童醬油，那麼兒童醬油到底好不好呢？其實專家都說了，兒童醬油只是一種包裝方式，在配料的含量上和普通的醬油是沒有區別的，而且很多兒童醬油也沒有明確的標註，這個醬油到底是多大的兒童可以吃的，所以寶媽們不要被蒙蔽了。

3.兒童牛奶

兒童牛奶一個顯著的特點就是甜，甜東西吃多了能好嗎？但是很多寶媽還是認為既然是兒童的，肯定適合兒童喝，即使比普通牛奶貴了這麼多，還會義無反顧的購買。

4.兒童餅乾

我覺得這個是最扯淡的。不管是成人餅乾，還是兒童餅乾，吃多了都不好。這麼油膩的東西，對身體一點好處都沒有，所謂的裡面含有什麼鈣鐵鋅維生素，完全就是一種炒作，要想孩子營養均衡，從平常的膳食上就可以做到，沒必要再去吃這些兒童餅乾。

5.兒童果汁

這個其實買的並不多，因為現在很多家長都會選擇自己在家榨果汁，市面上的果汁只要是保質期可以有12個月的，基本上都有防腐劑，而且裡面還添加了香精。對孩子百害而無一例。想給孩子補充身體所需要的維生素，寶媽其實完全可以把水果洗乾淨以後直接讓寶寶生吃。既能鍛煉寶寶的咬肌，又可以補充身體中的維生素，何樂而不為呢？

說了這麼多，其實就是想讓寶媽睜大雙眼，在給寶寶選擇食品的時候不要盲目的聽從商家的意見。最後希望所有的寶寶都可以健康的長大！

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