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一旦開始變胖,就很難瘦得下去?

有一項令人討厭的研究指出:肥胖人群獲得健康體重的可能性非常低,而當一個人達到重度肥胖時,這個概率就更低了。

  

倫敦大學國王學院的一群研究員對2004年到2014年英國的278982人的健康記錄進行了研究,發現了一個震驚的事實:

一旦你進入肥胖狀態...你就基本沒可能瘦下來...

研究表示,肥胖的人群里,能夠不經過額外手術能恢復正常體重或減重5%的幾率:男性只有1/210的概率,而假如他是重度肥胖的話,這個概率下降至1/290;對女性而言,前者概率為1/124,而後者概率僅為1/677!!!

他們研究了這10年里的近13萬英國男人和15萬英國女人,研究了這10年里他們的體重變化...

每12個男人里只有一個能夠讓自己體重成功減掉5%...

每10個女人里有一個成功減重5%...

為什麼要減重5%-10%?因為這個比例對健康十分有益,因而經常被推薦為減重目標。

但在這群減重成功的人里,有一半以上,會在2年內恢復到原來的肥胖體重,78%的人會在5年內恢復到原來的肥胖體重。而那些按醫生開具的體重管理計劃減肥的肥胖者,也並沒有什麼效果。

他們還發現,有1/3的肥胖患者,在這些年裡體重劇烈波動,表明他們在減肥道路上經過各種掙扎...

  

然而最終結果大多都是:體重恢復了之前肥胖的狀態

所以說,一旦開始變胖,就很難瘦得下去!!

研究人員又出來放話了,他們表示最好的方法就是...

不!要!肥!起!來!!

把肥胖直接扼殺在萌芽狀態!!!

一旦胖起來就沒希望了!!

好吧,有人說,那那麼多減肥成功的勵志貼是什麼回事?恩,他們就是那成功的200分之一的人群中的那個1。

嘿嘿,看到這個消息的胖妹是不是都被唬住了?其實,這個數據不能完全套在中國人的身上,因為英國那種炸魚薯條的飲食結構,真的和我們大中華相差太多...

像200分之一的這種人,在中國多得很~妹子們加油!

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