吃藥前後不能踩的4個大坑！你掉進去過沒？
今
日
天
氣
小時候有個笑話
一個人喝藥水前忘搖勻了
喝到肚裡才想起來
於是他旋轉跳躍閉著眼
讓藥水在肚子里翻滾均勻
老妹兒當時就覺得
他是不是sǎ啊？
等到自己吃藥的時候才發現
我也沒比人家奸多少
那大坑，說掉就掉啊
3次/天=8小時/次？
飯前吃=空腹吃？
「這葯一天吃3次，是不是得8個小時吃一回」
「飯前吃就是空腹吃的意思吧？」
說得好有道理！其實都不對……
3次/天，是為了確保藥物濃度在一天中持續覆蓋。
要真8小時就吃一次，開始時間沒掌握好，還得三更半夜定鬧鐘起來吃藥啊？
3次/天的葯，伴隨早午晚餐吃就可以。
飯前和空腹，看字面也容易整岔劈。
他們的關係是醬嬸兒的
忘吃藥了，下次吃雙倍量？
忘吃藥這事太常見了，有夥伴為了彌補會在下頓吃雙倍的葯，他們忘了一點，效果是雙倍了，副作用也雙倍了，給身體的負擔太重了。
好比你中午忘了吃飯，晚飯就吃雙份——營養是雙倍的，胖也是雙倍的。
那咋補救才好呢？
1
用量1次/天的，當天補服就可以了。
2
用量2~3次/天的，時間相差不大，可以補服；要是快到下次吃藥時間了，就別補了。
3
忘記飯前吃藥的，可在飯後2到3小時內補上。
錯過一頓葯，雖說不用非得補，但血液中的藥物濃度下降，多多少少會影響藥效。
所以老妹兒建議不要漏服，可以調個鬧鐘提醒吃藥。
缺維生素，補補就能上身？
曾經有夥伴以為自己缺鈣，天天堅持補維生素D，結果功夫不負有心人……終於維生素中毒了！
扎心不？
更扎心的是，這是真事，不是段子……維生素補太多，有副作用。
大夥平時正常飲食，基本不能缺維生素。一天喝半斤奶、一個蛋、二兩肉、三兩豆，維生素A、D、E的需求差不多就滿足了。
誰需要補充維生素呢？
1
攝入量少的人群。如嚴重偏食或在節食減肥。
2
需要量大的人群。如孕婦、正值青春期的小鮮肉們。
3
需要量大的人群。如孕婦、正值青春期的小鮮肉們。
4
三餐不規律；常年在高溫、寒冷環境中工作；有抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣的人。
寶寶不能用抗生素？
現在大家的科學意識提高了，不像以前，孩子有個感冒發燒就抱醫院去，要求大夫來一針。
但萬萬妹想到，家長們走向了另一個極端——不給孩子用抗生素！
抗生素也很憋屈啊，它沒那麼可怕，1928年發現的第一款抗生素——青黴素，就曾在戰場上救過大量傷員的命呢。
抗生素主要是適用於細菌引起的炎症，對於常見的病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感這些病，家長們拒絕給孩子用抗生素是沒毛病的。
但是！
如果家長盲目拒絕抗生素，反而會加重寶寶的病情，甚至造成嚴重後果！尤其是遇到百日咳、鏈球菌咽喉炎這類炎症！
生活中這樣需要注意誤區太多了
經常是剛從這坑爬出來又掉另一個坑裡
你對「服藥」這件事還有啥疑問？
在下方留言
老妹兒瞅著了就回復你哈！
大夥平時有啥不準的事
就在文章左下角留個話兒
老妹兒肯定盡全力幫您整明白
跟你嘮，跟你說
讓你啥事都別往心裡擱！
今天就到這吧，白了個白！
※有些山洞千萬不要進，進去後，瞬間能把你嚇尿！
※你吃進去的，要跑多久才能消耗掉？看完我住嘴了！
※你吃進去的，要跑多久才能消耗掉？最強版！看完我住嘴了……
※進過看守所嗎？喝了瓶啤酒，覺得整個東北都是我的，後來就進去了
※你吃進去的，要跑多久才能消耗掉？想減肥的請進來看
※韭菜壯陽可能是個坑，不知道你掉進去過沒？
※買普洱茶的六個坑，不看你就跳進去了，你確定還要被騙？
※美白路上的4個坑，大多數人都掉進去過！難怪一直白不了！
※開紅酒時，瓶塞掉進去了怎麼辦？只需要一個塑料袋，就能輕鬆拿出
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※多肉，是一個巨大的坑，掉進去就出不來了
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※選錯乳膠漆毀了我的房子，5年住不進去，直拍大腿後悔！
※你吃進去的，要跑多少公里才能消耗掉？
※職場上常見的4個大坑，看完就別再掉進去了！
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※這種水果是天然降壓藥，自家花盆扔進去就能活，一株就不愁沒得吃！
※給橘貓買了長床，卻只能放進去3隻腳！真是為難我胖橘！
※這些我在攝影的路上掉進去的坑，希望你一個都不要踩
※真能吃！吃海底撈點了36個菜，一整桌全都被她吃光了，怎麼塞進去的