腦出血偏癱患者想擺脫「人偶」命運？五項訓練少不了

近幾年來，隨著生活水平的提高，生活節奏的加快，工作壓力的增加，腦血管疾病的發生率也呈現增長趨勢，甚至出現年輕化的狀態。而腦出血患者在治療後仍會留下不同程度的後遺症，其中偏癱是最為常見的一種。那對於這些腦出血偏癱患者來說，具體要如何對下肢進行訓練呢？

腦出血偏癱患者的下肢具體訓練內容如下：

1、良肢位的擺放。

在確定患者可以行走之前，盡量讓病人要養成良好的肢體擺放。可以在患者的髖關節放一個墊枕，從而促進髖關節的內收。也可以在膝關節下面放一個墊枕，這樣能促使膝關節微微屈曲；在腳掌下面墊一個支撐板，這樣能促使踝關節背曲。?

2、髖關節的內收、外展訓練。

讓腦出血偏癱患者保持屈仰卧位，雙膝屈曲，健側的一隻腿處於中立位，患側下肢在內收外展的時候盡量保持不同的角度，這樣能夠對髖關節的內收以及外展起到很好的控制訓練作用。

3、髖關節的伸展控制訓練。

促使患者保持仰卧位，屈曲雙膝。用雙腳支撐在床面上。在訓練之前叮囑患者抬起臀部盡量保持骨盆處於水平位。家屬處於患者的患側，用一隻手把住患者的膝關節，用另外一隻手刺激臀部，這樣能有效促進患側髖關節的伸展。

4、屈髖、屈膝的訓練。

患者同樣保持仰卧位，家屬站在患側。用一隻手托住患足，促使患者屈膝並將患肢放在床下。在髖伸展的狀態下，家屬盡量協助患者將患足抬到床面上。

5、伸髖、屈膝以及背屈踝訓練。

仍然讓患者保持仰卧位，家屬位於患者的患側。將患者的患腿屈垂在床邊，然後伸髖。家屬在托住患者患足的同時使其處於背屈位，進而做屈膝運動。

濟南復元康復醫院友情提示：腦出血給我們的生活帶來了一絲恐慌，然後當我們積極做好各種預防措施後，腦出血將不會對我們的生命造成威脅，因此大家在生活中要積極做好預防措施。

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