消化道出血 注意飲食調理

俗話說：治病不如防病，治病更要養病。對於消化道出血來說，治療固然重要，但飲食調理也不容 忽視。

出血期 消化道大量出血，尤其是上消化道出血時，應暫時禁食，迅速改為靜脈輸液，嚴重休克時，則應準備輸血。少量出血者，進食流質食物為宜。條件允許時，應在短期內以牛奶為主要食物，因為牛奶能中和胃酸，有利於止血。

恢復期 一般在出血停止24小時後，方可開始進食少量的流質食物，如豆漿、米湯、藕粉等，並密切觀察有無再度出血。若情況穩定，逐漸增加流質飲食數量，並酌情改為半流質飲食和軟食，直至恢復到正常飲食。凡有出血傾向者，宜多吃含維生素C和維生素K 的食物，能改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性，有利於止血。

綠葉蔬菜中，維生素 C 含量很豐富；柑橘、柚子、檸檬等水果中，維生素 C的含量也很高；菠菜、捲心菜、花菜、油菜和植物油中，維生素 K的含量較高。此外，還可多進食紅棗、百合、蓮藕等具有止血作用的食物。

飲食禁忌

（1）飲酒、濃茶、咖啡。經常飲酒，對胃黏膜有較大刺激，上消化道出血患者應注意。同時，長期嗜酒，對肝臟的損害也較大，會影響凝血因子的合成，極易誘發上消化道出血。濃茶、咖啡會刺激胃酸分泌，不利於消化道炎症的消退和潰瘍面的癒合。

（2）忌辛辣、刺激性食物。辛辣、刺激性食物可損傷胃腸黏膜，引起出血。

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