婆婆是金牌月嫂，炎熱的夏季我卻做了一個輕鬆的月子

自從懷孕七個月後婆婆便把月嫂的工作辭了，回家專門照顧我。懷孕時不覺得月嫂在身邊有什麼不一樣，可是自從我生完孩子後就感覺出來區別了，周圍好多朋友都在朋友圈說自己月子做的多麼多麼的痛苦，可是我的卻和她們的完全不一樣，我的月子很輕鬆，但是不知道自己老了是否有影響。下面給大家分享下我坐月子的過程。

很多人生完寶寶後沒奶就給喝奶粉了，搞得後來寶寶都不愛吃奶，但是我家寶寶生下來就有奶喝，主要是因為我懷孕八個多月時，婆婆就教我按摩胸部，每天晚上按摩五分鐘，不能太久婆婆說會刺激子宮收縮。38周時我用手已經能擠出液體了。

坐月子的時候很多人告訴我剛生產完要喝紅糖姜水。但是婆婆說無論順，剖生產完都有傷口，姜是燥熱的，不利於傷口的恢復。紅糖水也不適合喝太久，太多。不然會影響惡露的乾淨，反而容易造成貧血，所以我沒有像其他媽媽那樣喝那麼多的紅糖水。 產後2周後惡露就會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。我當時20幾天了還斷斷續續有一些，但是顏色已經變淺了，婆婆說沒事，只要不會有惡臭就是正常的。開始我還擔心呢。

許多寶媽都說月子里自己屋子就像個籠子，但是我婆婆每天上午9：00左右，下午3~4點。每天至少2次，左右讓我和寶寶去另一個房間呆著，婆婆每天定時來幫我開窗戶換氣。另外婆婆還教老公給我擦身子。傷口好了還讓我洗澡，注意：淋浴，室溫不能太低。另外一定要用月子牙刷，溫水刷牙。

關於吃的方面婆婆就更專業了： 產後頭三天不能吃油膩的東西，因為吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，奶漲又不通會很疼的。我主要吃稀飯，小米粥，小餛飩，麵條。 另外婆婆還給我一些水果吃，不過先放在熱水裡溫一下。沒有像大家那樣，這不能吃，那不能吃，另外我怕胖，婆婆每次燉好的湯放涼了，把油都撇了，再熱熱給我喝。

再加上婆婆特別會照看寶寶，給寶寶洗澡抱抱啥的都不用我動手，所以整個月子很輕鬆的就下來了，月子下來，自己直接恢復到了產前的體重，現在出去，朋友都問我，你這麼熱的天，月子里咋受的來，可我每次都覺得自己像是一個特例，也許有個金牌月嫂婆婆，就是不一樣吧。不知道大家夏天坐月子是怎麼坐的？

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