瘦到你尖叫的荷葉茶，一天一杯，連喝3天瘦5斤，還美容

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喝茶減肥是很多MM所喜歡的，不但不用你去運動和節食，還能有美容養顏等眾多功效，而其中荷葉茶是眾多減肥茶中的佼佼者，自古以來，荷葉就被譽為減肥瘦身的聖品，以荷葉入茶，不僅具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效阻止脂肪吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

減肥原理：

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功

效及卓越的降脂保健作用。

也可點藍色?

兩款荷葉瘦身茶，絕對瘦到你滿意

桂香荷葉茶

材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

做法：1.將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。2.加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。

功效：桂香荷葉減肥茶具有健胃整腸，散淤化痰，舒經活血等功效。

2.荷葉花草茶

材料：干荷葉2錢，花草一包，蜂蜜15cc。

做法：1.把所有材料置入茶壺中。2.水煮開後沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。

功效：花草口感清香，味道好，可以去除油膩，消除脹氣，促進新陳代謝，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪，多種有益成分同時可以養顏美容。搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂，減肥瘦身。

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