夏天一開空調就打噴嚏流鼻涕，過敏性鼻炎一灸特靈！簡單吧

不僅寶寶讓辣媽奶爸頭疼，包括大人，此類癥狀很多見，很難受。此文將告訴大家一個臨床常用的特效方法：一個穴位調理好了很多這種病症！

其實，夏天來了，很多人吹空調後都出現了打噴嚏，流鼻涕類似「感冒」癥狀，好像是感冒，但又不是感冒，簡直比玩魔術還要「神奇」。過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是與過敏原，如花粉、冷空氣、真菌等，典型癥狀就是連續不斷打噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢有時還伴有眼癢。

「很多孩子都會有鼻炎，長大後慢慢會好的，不用治。」這是很多家長的想法。一部分輕微的小兒鼻炎，確實隨著年齡的增長，慢慢會自愈，但是，特別是小兒鼻炎，如果治療不及時，方法不對，到時候錢沒少花，孩子還受罪啊，嗅覺也會減退。過敏性鼻炎影響的不僅是鼻子，還容易誘發中耳炎，導致扁桃體、腺體肥大。

過敏性鼻炎的癥狀：

陣發性連續性發作的噴嚏,每次發作一般不少於5個。常以早晨、起床、夜晚入睡或隨季節變換加重,有的人幾乎每天都會發作幾次。

噴嚏過後大量清水樣鼻涕,接著就是鼻腔堵塞，每次發作時輕時重，有的可持續十幾分鐘。

眼睛發紅髮癢及流淚、鼻癢，輕度鼻癢者，總覺得鼻內好像有隻螞蟻在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部;重者則難以忍受，還會伴有眼、耳、咽喉、硬齶等多處發癢。

現在有鼻炎的孩子越來越多，而七竅相通，鼻炎又容易引發鼻竇炎、扁桃體炎、咽炎、中耳炎之類，那孩子為什麼會得過敏性鼻炎呢？

常見原因主要有兩個：

過度醫療：使用過量的寒涼藥物、抗生素、激素等藥物，造成孩子體內正氣不足，體質變差。

錯誤的餵養，吃太多寒濕東西。當一塊冰冷的食物吃下去後，胃被凍著了，身體會馬上抽調更多的能量去胃裡融化這些食物。當我們的能量（元氣）要不斷地用來溫化食物後，身體里儲存的精華就越來越少，體質也會因此逐漸變差，身體就出現各種問題。

此外，這些寒濕如果沒有及時被排出，也會累積在體內，當一遇到天氣變冷，身體里的寒濕與外界的寒濕就會同氣相求，鼻炎就會發作。

若出現一吹空調就打噴嚏流鼻涕的情況，一定要避免長期吹空調，遠離冷飲，穿上長睡褲睡覺。早睡早起，多到室外走走，呼吸新鮮空氣，按摩膽經，以提高自身氣血水平。

若癥狀嚴重，確診是過敏性鼻炎的，建議選擇中醫方法調理，早日擺脫過敏性鼻炎的糾纏，暢快的吹空調。

我告訴大家一個特效方法：艾灸肺腧，一個穴位調理好了很多過敏性鼻炎病人，特別是對清鼻涕的，一灸特靈！

肺俞穴屬於足太陽膀胱經，是肺臟的背腧穴。臨床研究表明，刺激肺俞穴可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能。

中醫認為，肺主皮毛，開竅於鼻。因此，艾灸肺俞穴，還可溫肺潤燥、強壯皮毛、開通鼻竅，防治過敏性鼻炎、皮膚乾燥瘙癢等病症。

取穴方法：患者取坐位或俯卧位，先找到頸項部最突出的棘突，即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下，旁開1.5寸就是肺俞穴（見上圖）。

操作方法：可採用懸灸法。取穴時俯卧位或低頭正坐。艾條點燃後放於穴位上方，距離皮膚2～3厘米左右進行熏灸，使局部有舒適溫熱感而無灼痛為宜，一般每次灸30分鐘左右，以局部微紅為度。每日或隔日1次。

同時配合鼻部穴位按摩：

另外，靠譜療法可以嘗試滴香油調理。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆，必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。

最後，張家綱希望大家能多學點，多懂點養護知識，特別是寶寶有此類癥狀的，首選中醫理療，孩子就會少受點罪，少受點苦！為了孩子的健康和快樂的明天，每天進步一點點，未來生活更美妙！

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