孕媽媽為了寶寶要少吃這幾種菜

1、茄子

茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。許多朋友喜歡食用一道菜：蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦!

2、木耳菜

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。

3、苦瓜

苦瓜儘管優點很多，可是孕媽媽卻不宜食用。由於苦瓜性寒，且富含奎寧會影響子宮縮短，致使孕媽媽流產。

4、馬齒莧

又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕前期，尤其是有習慣性流產史者忌食之。如《本草公理》中說兼能入血破瘀。明·李時珍也以為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實踐以為馬齒莧能使子宮平滑肌縮短。所以，孕媽媽忌吃馬齒莧，但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利於安產。

5、生菜

特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。

6、韭菜

准母親牢記不能吃韭菜，由於韭菜能夠對孕媽媽形成子宮縮短，簡單形成流產。韭菜歸於偏熱型蔬菜，也簡單讓孕媽媽上火。

7、菠菜

在菠菜中的才算影響人體對鈣、鋅的吸收，孕媽媽食入過量，會下降體內的鈣、鋅含量，會影響到胎兒的正常發育，乃至也許致使流產。

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