決明子有哪些減肥功效 輕輕鬆鬆減肥不再是夢
決明子泡水喝是一種非常簡便而又能輕鬆達到減肥的功效，因為決明子含有糖類、蛋白質喝人體所需的微量元素的一種草藥，據悉在之前人們常用炒過的決明子用來泡茶喝，這也是起到預防疾病和保健的功效，今天小編給大家介紹決明子的減肥功效，決明子具有降血脂、通便、減肥的作用，只要你長期服用決明子泡水喝就可以輕輕鬆鬆甩掉你身上的脂肪不再是夢。
現在小編給大家說說決明子的減肥功效，決明子在有些地方也被人們稱為草決明、狗屎豆、假綠豆等名稱，其中最有代表性的就是「假綠豆」因為決明子長的和綠豆相似，想減肥的朋友只要堅持每天用決明子泡水喝，就可以實現你的減肥夢，因為飲用決明子所泡的水是可以控制體內的脂肪分解的效果，從而對身體起到了一種保健的作用功效。
接下來小編就給大家介紹在家裡自己製作的決明子減肥茶，在這裡教大家一個方法怎樣去挑選品質比較好的決明子，在藥店購買決明子的時候，挑選一些決明子顆粒飽滿、表面的顏色為綠棕色的購買，在家裡用水清洗完，放進鍋里翻炒一直到散發出一股濃濃的清香為說明決明子炒熟，下一步就是將炒熟的決明子充分搗碎，將碎狀的決明子、枸杞按比例放進玻璃杯里，用開水充分浸泡，一杯決明子減肥茶就完成了，大家是不是覺得很簡單呢，有時間在家裡不妨按照小編所說的方法去製作一杯健康的減肥茶。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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