滋爾濱；改善你的荷爾蒙——身體與睡眠
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對於人的健康，就像呼吸和心跳一樣重要。問題是，許多人卻備受失眠的折磨。
三類人群最容易睡不好
女性近年來，上海市中醫醫院中醫睡眠疾病研究所對前來就診的2421例失眠患者進行了調查，發現女性失眠患者明顯增多，佔到總人數的63％。這一比例比3年前高出6個百分點。調查還顯示，女性失眠患者的年齡，以51歲到60歲之間為多。
「中堅」人群調查發現，在失眠患者中，31歲到50歲這一年齡段的發病率最高，且患者的職業以幹部、經理、管理階層為多。徐建認為，這一人群往往是社會的「中堅力量」，快節奏的生活、高於常人的工作壓力，加上不規律的生活作息，使得他們成了失眠的高發人群。
年輕人30歲以下的年輕人在調查中，占就診人數的19.20％。這一比例明顯高於往年。醫生分析說，高考前後、大學一、二年級的學生，以及剛工作時間不久的年輕人最容易失眠。而不少年輕白領由於生活不規律，經常熬夜導致生物鐘紊亂，也容易被失眠困擾。
五大因素影響睡眠質量
體質因素絕大多數失眠症患者都有先天體質上的弱點。由於體質較為敏感，其對外界事物的變化也更為敏感，情緒變化較大。他們往往遇事容易激動，責任心特彆強，或性格較為內向，遇事易驚恐，多思多慮。
精神因素人的精神心理受到外界的刺激或干擾時，最容易導致失眠。比如在家庭成員之間、鄰居或單位人際之間遇到某些不愉快，或發生爭吵以後，常常會使人多思多慮甚至過度擔心，從而打亂人的正常睡眠，引發失眠。
疾病因素不少內臟疾病，如心腦血管病、胃腸病、肝病、腎病、內分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘，以及手術後，都容易導致失眠。此外，睡眠不好也常常是抑鬱症、焦慮症等精神疾病的癥狀。
藥物因素抗精神病葯、抗抑鬱葯、抗焦慮葯或安眠藥，以及一些擴血管葯、抗菌素、抗結核病葯等，都有可能引發失眠。
環境因素不少失眠患者是因為住家周圍的環境干擾，如施工、馬路邊行車過多等影響了正常睡眠。出差時由於睡眠環境發生變化，或出國時差調整不佳等情況，也容易導致失眠。
睡眠與荷爾蒙有著密切的關係
通過調理人體的自身荷爾蒙，平衡人體的松果體分泌的褪黑素從而達到改善睡眠的療效，這是從根本上改善各種睡眠問題。
在我們的大腦里有一個腺體叫「松果體」。一般認為「松果體」是我們的生物時鐘，所有我們身體的規律性的事情都和它有關——生活規律、工作規律，甚至女性的生理周期規律都和它息息相關。
「松果體」能分泌出許多微妙的荷爾蒙，且足以影響身體所有器官。
「松果體」分泌的荷爾蒙叫「褪黑素」，可以調節人體睡眠覺醒周期，促進睡眠，消除憂鬱感和緊張感。提高免疫力。抑制癌細胞生長。
「松果體」的分泌愈多，人們就會睡得愈熟，於是「松果體」分泌的「褪黑素」也就愈多。
「褪黑素」還與人皮膚的色素有關，這就是為什麼人睡眠良好的時候，皮膚也會顯得比較有光澤和白晳的原因。
女性缺乏荷爾蒙的主要病症表現為何?
1、失眠頭痛：
表現為血管痙攣性頭痛、憂鬱不安、心悸 失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶 力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等癥狀， 嚴重影響了日常生活。
2、煩躁胸悶：
表現為心慌氣急，易激動、緊張、多疑、 甚至狂躁，可因一件小事與同事或家人爭 吵得臉紅脖子粗，難以控制自己的情緒。 夜間睡眠時易胸悶憋醒，嚴重者出現一次 性血壓升高。
3、月經不調：
表現為月經紊亂、無規律或月經量多，經常有大血塊，或月經淋漓不斷，嚴重者導致失血性貧血。
4、皮膚衰老：
表現為皮膚鬆弛、皺紋、色斑、暗淡無光 澤、毛孔粗大。
為什麼荷爾蒙充足，人就會年輕、健康、有活力?
當人體內荷爾蒙充足時，細胞生長迅 速，新陳代謝旺盛，人體內的所有器官生 機蓬勃，有充足的體力去對抗每一天的壓 力，情緒上樂觀；體內的細胞也有足夠數 量與各種病菌作鬥爭，因此，整個人表現 的有精神、夠健康、有活力。
所以，有的人一旦出現睡眠不好、生活規律不正常的癥狀時，一定要注意
調理人體的自身荷爾蒙，平衡人體的松果體分泌的褪黑素從而達到改善睡眠的療效，這是從根本上改善各種睡眠問題。可以讓我們的皮膚更緊緻，機體更年輕，達到防衰抗衰的作用。
今天小編給大家介紹下滋爾濱經常缺貨的爆款產品（可能現在又沒有貨了？）
來一起看看；滋爾濱爆款產品——金色青春平衡霜套組。一起看看為什麼那麼火
金色平衡霜可以見證身體的16個奇蹟
1：消除富貴包 2.肩頸痛，頭暈頭痛
3.麒麟臂 蝙蝠袖 收緊變細
4.豐胸 緊緻 提升下垂乳房立竿見影
5.調理胸部問題 月經前後腫，漲，痛 及乳腺增生 纖維瘤 囊腫等7天特別顯效（配睡眠面膜液做胸部 更有意想不到的絲滑細膩）
6.腹部鬆弛 塑型收緊7.妊娠紋
8.月經不調：月經前後小腹脹痛 有血塊 等經期綜合症
9.痛經10.性生活不和諧（男女皆可）
12.收腰 提臀13.失眠健忘記憶力減退14.更年期（圍絕經期綜合征）
15.瘦腿16.瘦臉 提升 （西瓜子臉變葵花籽）
滋爾濱金色青春平衡霜的[臨床反應]：
1、使用一次：皮膚緊實、面部提升，立竿見影；
2、使用一周：改善睡眠質量，消除疲乏、頭暈、頭痛、煩燥、潮熱等癥狀，神清氣爽，精力旺盛；
3、使用半個月：改善夫妻性生活，女性愛液增多，陰道滋潤，性慾明顯增強，性敏感度也得到顯著改善。皮膚紅潤有光澤；
4、使用一月：皮膚鬆弛和灰暗的氣色明顯改善，鬆弛肌膚變得緊緻而富有彈性，皺紋等逐漸變淡直至消失；
5、使用三月內：月經規律了，月經顏色、量、時間都正常了，停經、絕經的女性也很快的來了月經；
6、使用六個月後：平衡荷爾蒙，對抗衰老，年輕化，身材逐漸顯現出迷人的魅力光彩，婀娜多姿更有風韻；
滋爾濱金色青春平衡霜，主要提取自墨西哥荻葦草，透皮吸收技術的配合下，通過人體八大腺體，可自行轉化為人體所需的荷爾蒙；再經由內分泌系統來調節生理機能，幫助人體恢復各項新陳代謝，由此，荷爾蒙的抗衰原理是『激活人體荷爾蒙，並非外體補充的荷爾蒙，從而達到對抗衰老的效果』。
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