寶寶發燒怎麼辦？學會這5招，就能輕鬆退燒！

孩子發燒的時候改用物理降溫還是藥物降溫呢？相信這個問題困擾著很多家長，很多家長覺得孩子生病發燒，應該立即就醫。其實，發燒是孩子成長過程中必須經歷的事情，即使我們萬般呵護，還是會生病。所以如果孩子發燒不超過38.5度，最好使用物理降溫，這樣對孩子更好。下面我們就來看看都有哪些物理降溫的方法。

1.減少衣服

很多家長認為孩子發燒是因著涼所致，所以給孩子用衣服、被子將其包裹的嚴嚴實實，感覺出點汗就好了。其實發燒不僅僅是因為受涼，有些時候，是因為你穿多了，捂感冒了。最好的辦法就是適當的穿衣，不要包裹太嚴實。

2.多喝水

喝水是我們知道最早的物理降溫方法，讓孩子多喝水多排尿，可以有效的降溫。但記住一定不要用飲料代替白開水。

3.搓寶寶手腳

在孩子發燒的時候，你會發現他頭很燙，但手腳卻很冷，這時候家長就要注意了，這說明寶寶可能還會繼續發燒，體溫會繼續上升，搓手心和腳心，能幫助降溫。

4.溫水擦身子

在孩子發燒的時候，身上的會很燙，家長可以通過擦身子降溫，但需注意不要用冷水，用溫水是最好的，毛巾浸在溫水中，擦拭四肢、前胸、後背、腋窩、腹股溝，可以起到去熱效果。

5.毛巾敷頭部

我們都知道，發燒的時候應該用毛巾冷敷頭部降溫，但這隻適用於成年人，孩子的身體敏感並不適用。最好的辦法是把毛巾浸泡在30度的水中，取出後，擰至半干，不再滴水，敷在寶寶的額頭，每五分鐘換一次。

最後需要說明的是，物理降溫方法並不是絕對的，也需要根據孩子的實際情況來判斷，一般來說，寶寶發燒的溫度在38.5度，使用物理降溫方法就好，一旦超過了38.5度，就要去看醫生，適當的用藥物治療。

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