蘑菇便宜的和貴的差別沒那麼大
華龍網7月10日17時30分訊 許多人吃蘑菇是因為它營養豐富，因為吃起來像肉，很多人會誤以為蘑菇的蛋白質含量很豐富，其實，各種蘑菇含有的蛋白質一般不超過 5% 。而一般的瘦豬肉，蛋白質含量則約為 10% 至 17% 。好在蘑菇的脂肪含量很低。微量營養元素中，蘑菇含有比較豐富的 B 族維生素，鋅的含量也比較高。值得一提的是，蘑菇的碳水化合物中有一些膳食纖維或者多糖，這些物質可以對於腸道菌群起到一定的調節作用。但是目前對於具體的哪種蘑菇中的物質，有什麼特定的作用這樣的問題，也沒有什麼明確的證據。
※國際米蘭求購迪瑪利亞
※咸芝士蛋糕，你吃過沒？
※新即將到來延邊開啟狂攻模式
※沿「渝新歐」一路向西 越來越多「重慶造」將從這裡走出國門
※梁平：石馬山社區開展流動院壩會創建文明社區
TAG:華龍網 |
※便宜和貴的馬桶有什麼區別？衛浴老闆：差別不是一般的大
※同樣的一碗速食麵，為什麼煮的和泡的口感差別那麼大呢？
※貴的衣服和便宜的衣服有多大的差別？
※黑枸杞和紅枸杞價格差別那麼大，它們的營養區別很大嗎？
※裝修貴和便宜的差別在哪裡
※聽說過素顏差別大，可佟麗婭怎麼濃、淡妝差別也這麼大？
※都是速食麵，為什麼煮和泡的口感差別這麼大？原來是差在這裡！
※雷佳音和劉昊然是一樣的身高和體重差不多的頭圍，為什麼差別這麼大？
※同一種多肉，老爸養的和我的差別太大
※為什麼同樣的啤酒顏色差別那麼大？
※皇后和嬪妃的待遇差別很大，那麼皇貴妃和皇后有什麼差別呢？
※白洋蔥、紫洋蔥、大蔥、小蔥，這些差別可是很大的，別吃錯了哦！
※速食麵泡的和煮的為什麼差別那麼大？網友說的一句話扎心了
※同樣是玩紫檀的，為什麼差別那麼大呢？
※同樣是普洱茶，為什麼香氣的差別這麼大？
※你知道嗎？貴的口紅和便宜的口紅差別就在這！
※安踏與阿迪、耐克的鞋子之間的差別真的不是那麼大
※陳醋、米醋、白醋等差別這麼大，大多數人都用錯了！
※隔離霜和素顏霜的使用順序 這兩者的差別是什麼
※同樣的泡麵，為什麼用水煮和泡出來的味道會有這麼大的差別？