糖尿病患者如何遠離併發症？6項檢查少一個都不行

糖尿病患者最怕的就是併發症，但因為實在太多，總有種防不勝防的感覺。

有些糖友覺得，明明血糖控制得很好，卻突然就出現了併發症！到底如何才能預防併發症的發生，專家建議做這六項檢查。

一、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白是通用的判斷血糖情況的「金標準」，可以反映糖友3個月以內的血糖平均水平。通過這項數據，可以清晰地了解血糖控制情況，比單純地測空腹和餐後血糖更準確。

二、心腦血管疾病檢測

心腦血管疾病是併發症中的大血管病變，也是糖友致死最重要的原因之一。

因此，建議糖友及早做心腦血管風險評估，主要項目包括血流變、心電圖、血脂全項、微循環和頸動脈血管的多普勒檢查，由此可以了解到血脂、血管微循環和血黏度的情況，及時控制心血管病的發生。

三、尿微量白蛋白

糖尿病腎病是糖友致死的重要因素，通過測量尿微蛋白，就可以及時發現腎臟病變，避免尿毒症和腎衰的發生。

特別是平時常食用高蛋白食物的人群，一定要小心腎病。

四、胰島素功能檢測

糖尿病的發生和改善主要跟胰島素功能有關，所以檢測胰島素功能，及時了解自己的胰島情況，才能更有效地對抗糖尿病，防止併發症的發生。

五、眼底檢查

糖尿病的眼部併發症包括視網膜病變和白內障。

因此，建議糖友每年做一次眼底檢查，可及時發現眼部病變。一旦出現眼底出血或視網膜脫離的情況，及時就醫。

六、足部檢查

糖友發生足部病變的幾率是普通的人17倍，而截肢率是普通人的20-40倍。

為了預防足部病變，糖友要定期到醫院做足部檢查。此外，平時也要留意足部變化，看有無裂傷、足癬、潰爛等。

當然，除了以上這六項檢查之外，糖友還要定期監測自己的血糖，一旦發現異常及時去檢查。

此外，增強抵抗力、增加運動量、保證充足的睡眠、避免過度焦慮等等這些，也可以一定程度改善血糖，讓併發症來得更慢一些。

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