痛經患者受涼會更疼，下班回家洗個腳揉按一下這幾個穴位就會很快緩解
痛經是一種自覺癥狀。凡月經前後或在行經期間發生腰部酸痛、下腹墜痛或其他不適而影響生活、工作、學習，稱之為痛經。痛經分為原發性痛經(無明顯原因所致)和繼發性痛經(即如由盆腔炎、子宮內膜異位症等引起的)兩大類。按摩治療對象為原發性痛經，大多見於20-25歲未婚女子。
臨床表現
經後小腹疼痛，綿綿不已為虛症，月經色淡最少，或伴腰酸肢軟，心悸頭暈。經行不暢，經前或經中小腹疼痛為實症。如月經周期不定，痛甚時連及胸脅，胸悶泛惡，多為氣滯。如月經色紫血凝，腹部拒按，大便秘結，下血塊後覺痛減，多為血淤。如小腹疼痛且有冷感，遇熱痛減，或兼頭痛惡寒，身疼腰痛，四肢不溫，多為經期受寒冷侵襲。
對症取穴
內生殖器、皮質下、交感、腎。
治療方法
1、揉捏皮質下3分鐘，微用力，頻率每分鐘60次。
2、指揉內生殖器3分鐘，稍用力，頻率每分鐘75次。
3、棒揉交感3分鐘，輕微用力，頻率每分鐘150次。
4、指點腎3分鐘，輕用力，頻率每分鐘120次。
注意問題
經期應注意衛生保健，避免受寒受冷。避免精神刺激，保持心情舒暢。
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