這才是獲得長壽的秘訣

導語

中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。所以，就養生而言，下士養身，中士養氣，上士養心。看一個人也是一樣，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心。

一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。

因為一切的病都是錯誤的因，產生錯誤的果。錯誤的因不除，錯誤的果就不會絕根。

健康的根本在心，一切法從心生，心凈則身凈。

人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學來的，而是從自己的真誠心、清凈心，從定中生出來的。

人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人一出生就具備的。

人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。

人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態,所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。

所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨惱怒心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

人為什麼必須保持一定的饑渴才是對養生有利呢？其實這就是「虛」的妙用。

道家講，虛則靈。這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持「虛靈」的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。

人在生病的時候最忌諱是怨怒心起。

這個時候一定要安然順受，讓心安定。然後慢慢調理，健康很快恢復。

心安才能氣順，氣順才能除病。否則心急火上，肝氣受損，加重病情。

心神寧一，那渾身的血氣，自可健全發揮。

許多真正的發現和發明，所需要的不是所謂系統的書本知識。

恰恰相反，一個沒有受過任何系統教育，但悟性極高的、具有開放思維的人，他往往真正悟到真相。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！